Avena nocturna para niños pequeños

En las ajetreadas mañanas de los días laborables, conseguir que tus hijos desayunen puede ser todo un reto, sobre todo si tienes prisa por salir de casa. Estos desayunos rápidos y fáciles para niños tienen un gran sabor y ayudan a los niños a empezar bien el día. Desde opciones para llevar en la mano, como quesadillas y magdalenas para el desayuno, hasta batidos, tostadas con salsa y tortitas integrales, estas ideas seguro que satisfacen incluso a los más quisquillosos.

Escanee activamente las características del dispositivo para identificarlo. Utilice datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Ricas galletas de desayuno para niños pequeños

Tanto si encargamos a nuestros hijos la elaboración de sus propios almuerzos escolares como si nos abastecemos de nuestros libros de cocina favoritos para niños para que cocinen la cena, ¡todo es importante! Sabemos que nuestra guía para meter a los niños en la cocina por edades ha sido un comienzo útil para muchos de vosotros, y como nuestro objetivo es siempre ayudar a resolver problemas, también nos encanta ofrecer recetas e ideas de comidas rápidas.

Para muchos de nosotros, conseguir un desayuno saludable en la mesa lo suficientemente rápido como para poder salir a tiempo por la mañana es un reto.    Así que esperamos que estas fantásticas y sencillas ideas de desayunos para niños te ayuden a que tus mañanas sean más fluidas, para que puedas centrarte en cosas como asegurarte de que todos cogen una mascarilla al salir por la puerta. Suspiro.

A todos los niños les encanta una pizza de panecillos ingleses y esta versión para el desayuno de las Pizzas de desayuno de panecillos ingleses de Two Peas & Their Pod es una de las favoritas de la mañana. Ahorra aún más tiempo y cambia los huevos revueltos por huevos duros. Guarda un gran cuenco de huevos duros en la nevera, listos para usar, y luego los niños sólo tienen que tostar, cortar, cubrir y asar.

Ideas para almuerzos escolares

Intentar que los niños se levanten y salgan de la cama todas las mañanas puede ser todo un reto, pero si a esto le añadimos que intenten desayunar al menos un poco, habremos añadido otra cosa a nuestra lista de tareas matutinas. Por no hablar de que conseguir que los niños coman algo antes del colegio puede ser un reto en sí mismo, ya que no sólo tiene que ser algo que se pueda preparar rápidamente, sino que también tiene que saber bien. Estas ideas de desayunos fáciles para niños te ahorrarán tiempo (y cordura) durante las mañanas ajetreadas, a la vez que te aseguras de que disfruten de la comida más importante del día. Tener a mano una variedad de recetas de desayunos fáciles de hacer evitará que recurras a desayunos envasados que pueden estar cargados de azúcar, sodio y conservantes. Preparar las comidas en familia también ayudará a tus hijos a aprender algunas recetas saludables que incluso pueden hacer ellos mismos. Estas sencillas recetas de desayunos para niños pueden hacerse la noche o el fin de semana anterior, y algunas pueden incluso congelarse para facilitar la rutina matutina. Además, estas recetas están repletas de ingredientes nutritivos. No te preocupes: estas ideas para el desayuno están tan llenas de sabor como de beneficios para la salud, así que hasta los más quisquillosos encontrarán difícil resistirse a ellas. Echa un vistazo a estas ideas de desayunos para niños mientras saboreas tu café matutino, y te garantizamos que tus hijos estarán agradecidos de tener un chef tan talentoso en casa.

Panecillos de desayuno saludables

¿Buscas nuevas opciones para animar el desayuno de tus hijos? Es muy fácil caer en la rutina de los cereales, que ciertamente no es mala… pero puede aburrirse rápidamente. En su lugar, prueba estas 10 ideas de desayunos para niños pequeños que te ayudarán a alejarte de los Pop Tarts y los Krispy Kremes.

1. SMOOTHIES. Son una forma estupenda de garantizar que tus hijos tomen mucha fruta, proteínas y calcio al comienzo del día. Las combinaciones son realmente infinitas, pero algunos de nuestros favoritos incluyen mi Chunky Monkey Protein Smoothie (es libre de lácteos, vegano y sin gluten); mi Vanilla Berry Smoothie; y mi Key Lime Pie Protein Smoothie. Deja que tus hijos los beban a través de divertidas pajitas, o viértelos en vasos especiales. ¡Estarán encantados con la oportunidad de desayunar un “batido”!

2. SALUDABLES TORTITAS DE PLÁTANO CON CANELA DE 3 INGREDIENTES.  Mi amiga Caryn compartió esta receta conmigo hace años, cuando ambas teníamos niños pequeños. A su hijo le encantan, a mis hijos les encantan, ¡y yo sigo haciéndolas para mí! Son una forma estupenda de aprovechar los plátanos demasiado maduros, y no contienen granos, ni gluten, ¡y son ricos en proteínas! Consejo profesional: aunque las tortitas están muy bien con sirope de arce, son lo suficientemente dulces por sí solas como para no necesitarlo. En su lugar, ¡intenta añadir un poco de mantequilla de cacahuete por encima! Hazte con la receta AQUÍ.