Recién nacido con gases

6 consejos para prevenir y ayudar a un bebé con gases¿Bebé con gases? Aquí tienes los 6 mejores consejos para tratar y prevenir los gases del bebéSigue estos seis consejos principales que te ayudarán a prevenir y tratar el dolor de los gases de tu bebé y aprende qué preguntas debes hacer a tu pediatra.

Los gases y los bebés parecen ir de la mano, pero no hay que preocuparse. Los gases del bebé no sólo son normales, sino que también son muy comunes. El sistema digestivo de los bebés es inmaduro, por lo que es normal que se produzcan algunos gases a medida que se adaptan y crecen.

A menudo, lo que come la mamá puede llegar hasta el bebé y causarle gases en su pequeña barriga. Además, si el bebé tiene una alergia o una sensibilidad alimentaria, los gases pueden ir a veces acompañados de diarrea. Si estás dando el pecho, aquí tienes algunos ejemplos comunes de alimentos que pueden estar causando los gases de tu bebé:

La mejor manera de comprobar si un alimento que estás comiendo está provocando gases a tu bebé es probar lo que se llama una dieta de eliminación. Durante un máximo de dos semanas, elimina de tu dieta un alimento sospechoso y comprueba si los problemas de gases de tu bebé disminuyen. Si un alimento parece ser el culpable, prueba a comerlo con moderación. Siempre es mejor consultar con tu médico para asegurarte de que llevas una dieta equilibrada mientras eliminas y pruebas determinados alimentos.

Alimentos que provocan gases en los bebés

Como madre primeriza, una de las cosas que me sorprendió de mis bebés fue lo gaseosos que eran. Mis dulces y pequeños querubines solían picar y gruñir y expulsar gases a menudo. A veces, era difícil no reírse. ¿Cómo puede un bebé tan pequeño hacer tanto ruido? La verdad es que los bebés expulsan gases entre 13 y 21 veces al día, así que es totalmente normal.

Puede ser que se alimenten en una posición incómoda, que coman demasiado rápido, que ingieran demasiada lactosa (que se encuentra en la leche materna), que traguen aire del biberón o que tengan una ligera intolerancia a las proteínas de la leche materna. Recuerda que el sistema digestivo de tu bebé también se está desarrollando. Sus intestinos siguen formando la microflora que necesita para digerir eficazmente los alimentos, incluso después de haber nacido.

Cuando sepas qué buscar, no será difícil saber si tiene molestias por los gases. Los bebés hacen cosas involuntarias, como gruñir o esforzarse. A veces gritan o aprietan el cuerpo. Si tu bebé está contento un minuto y llora al siguiente -sin motivo aparente-, podría tratarse de un dolor por gases.

El bebé con gases

Como madre primeriza, ¿tenías idea de que los bebés tenían tantos gases? Sabía que tendría que lidiar con noches de insomnio, muchos pañales sucios y regurgitaciones, pero no sabía que los bebés suelen expulsar gases entre 13 y 21 veces al día.

¿Por qué? Bueno, los bebés tienen muchas oportunidades a lo largo del día y de la noche para tragar demasiado aire. Obviamente, toman aire de más cuando lloran, y cuanto más cólicos tenga tu bebé, más aire ingerirá. Otros motivos de los gases pueden atribuirse a posiciones incorrectas de alimentación, sobrealimentación, exceso de lactosa (especialmente en la leche de vaca), alergias alimentarias o intolerancia a los alimentos.

Aunque tu bebé coma en la posición perfecta, no tenga alergias y no tenga cólicos, puede tener gases porque sus intestinos aún están formando la microflora que necesita para digerir eficazmente los alimentos. Hasta que su sistema digestivo inmaduro se desarrolle, esto significa una cosa: ¡Gases! Y por eso todos los padres se convierten en expertos en ayudar a sus bebés a expulsar los gases. Piensa en ello como un requisito de trabajo que viene con el estimado título de “mamá” o “papá”.

Alimentos que provocan gases en los bebés amamantados

Cuando los nuevos padres llegan a mi consulta de pediatría con recién nacidos con gases, puede ser difícil saber quién ha estado llorando más tiempo: el bebé o los padres. Aunque los gases del bebé son inofensivos, un bebé inquieto y con gases puede hacer que cualquiera se sienta impotente. Aquí tienes algunos consejos y trucos para ayudar a un bebé con gases (y a sus padres) a sentirse mejor.

Independientemente de si el bebé se alimenta con leche artificial o con leche humana, todos los alimentos son nuevos para un recién nacido. Para digerir y absorber los nutrientes, el intestino inmaduro del bebé necesita acumular enzimas y microflora. Los gases son un resultado esperado de este proceso[1]Zeevenhooven J, Browne PD, L’Hoir MP, de Weerth C, Benninga, MA. Infant Colic: Mechanisms and Management. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2008;15(8):479-496. .

Babies get gassy tummies from[2]University of Michigan Health, Abdominal Gas and Colic. https://www.uofmhealth.org/health-library/hw28959. published May 27, 2020, Accessed 7/14/21. [3]Woodley FW, Ciciora SL, Vaz K, Williams K, Di Lorenzo C, Jadcherla, S. Novel use of Impedance Technology Shows That Esophageal Air Events Can Be Temporally Associated With Gastroesophageal Reflux Disease-like Symptoms. Pediatr Gastroenterol Nutr. 2020;70(1):e7-e11. [4]Iacovou M, Ralston RA, Muir J, Walker KZ, Truby H. Dietary Management of Infantile Colic: A Systematic Review. Matern Child Health J. 2021;16(6):1319-1331. :