Cada cuanto come un recien nacido
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Gráfico de cuántas onzas debe comer un bebé
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que los bebés sean alimentados exclusivamente con leche materna durante los primeros 6 meses. Tras la introducción de los alimentos sólidos, la lactancia materna debe continuar durante el primer año de vida e incluso más allá, si se desea.
Pero la lactancia materna no es posible o preferible para todas las nuevas mamás. La decisión de dar el pecho o el biberón a un bebé suele basarse en el nivel de comodidad de la madre con la lactancia y su estilo de vida. En algunos casos, la lactancia materna puede no ser recomendable para una madre y su bebé. Si tienes alguna duda sobre si dar el pecho o la leche artificial, habla con tu pediatra.
Amamantar a tu recién nacido tiene muchas ventajas. Quizá la más importante sea que la leche materna es el alimento perfecto para el sistema digestivo del bebé. Tiene los nutrientes que necesita un recién nacido y todos sus componentes -lactosa, proteínas (suero y caseína) y grasas- se digieren fácilmente. Las fórmulas comerciales intentan imitar la leche materna, y se acercan, pero no pueden igualar su composición exacta.
¿cuánto debe comer un bebé por edad?
A título orientativo, tu bebé se alimentará al menos de ocho a doce veces (a veces más) a lo largo de 24 horas durante las primeras semanas (NHS, 2016a; UNICEF, 2010). Eso significa que probablemente necesitará alimentarse cada dos o tres horas.
Lo mejor es alimentar al bebé a demanda en lugar de seguir un horario de alimentación. Esto también se conoce como alimentación sensible o dirigida por el bebé (OMS, 2009; Crowther et al, 2009; Entwistle, 2013; Fallon et al, 2016). Dejar que tu bebé se alimente cuando quiera le ayudará a obtener la leche que necesita. También estimulará tu producción de leche (Infant and Young Child Feeding, 2009).
Un bebé que toma el pecho con frecuencia puede dar a los padres una sensación de tranquilidad, pero también puede causar preocupación. A veces, un bebé que se alimenta con frecuencia puede considerarse una señal de que la madre no tiene suficiente leche o de que el bebé no recibe suficiente leche materna durante las tomas. En ocasiones, esto lleva a las mujeres a complementar las tomas con leche de fórmula o a decidir dejar de amamantar (Hoddinott et al, 2012).
Intenta tener en cuenta que el estómago de un recién nacido es realmente pequeño. Necesitan alimentarse poco y a menudo (NHS, 2017). Es muy común que los bebés se alimenten bien y luego vuelvan a tener hambre rápidamente. Esto no significa que algo vaya mal o que no estén tomando suficiente leche. Es simplemente la forma de alimentarse de los recién nacidos (Kent et al, 2012).
Con qué frecuencia alimentar al recién nacido por la noche
Tanto si has decidido alimentar a tu bebé con leche artificial desde el principio, como si estás complementando la leche materna con leche artificial o estás cambiando la leche materna por la artificial, seguro que tienes preguntas. Aquí tienes las respuestas a algunas de las preguntas más habituales sobre la alimentación con leche artificial.
Y si tu bebé es muy pequeño o tiene problemas para ganar peso, no debes pasar mucho tiempo sin alimentarlo, aunque eso signifique despertarlo. En este caso, habla con tu médico sobre la frecuencia con la que debes alimentar a tu bebé.
Sin embargo, también es importante que sepas que cada vez que tu bebé llora no es necesariamente por hambre. A veces, los bebés sólo necesitan que los abracen o los cambien. O pueden estar sobreestimulados, aburridos o tener demasiado frío o calor. Si tu bebé llora sólo una hora después de una buena toma, es posible que haya algo más que le cause angustia.
En las primeras semanas, prepara biberones de 2 a 3 onzas (60 a 90 mililitros) para tu recién nacido. Aumente gradualmente esta cantidad a medida que se familiarice con los patrones de alimentación y el apetito de su bebé. A continuación, te ofrecemos una visión general de la cantidad que puede comer tu bebé en las distintas etapas:
Tabla de la cantidad de leche de fórmula para el recién nacido
Contenido de la páginaPor: Sanjeev Jain, MD, FAAPUna de las preguntas más comunes que tienen los nuevos padres es con qué frecuencia debe comer su bebé. La mejor respuesta es sorprendentemente sencilla: en general, hay que alimentar a los bebés siempre que parezcan tener hambre.¿Cómo sé cuándo tiene hambre mi bebé? En el caso de los bebés nacidos prematuramente o con ciertas afecciones médicas, lo mejor es programar las tomas que aconseja el pediatra. Pero en el caso de la mayoría de los bebés sanos y nacidos a término, los padres pueden fijarse en el bebé y no en el reloj para saber si tiene hambre. Esto se llama alimentación a demanda, o
Otras señales típicas de hambre son las siguientes: Sin embargo, es importante saber que cada vez que el bebé llora o mama no es necesariamente porque tenga hambre. Los bebés maman no sólo por hambre, sino también por comodidad; al principio puede ser difícil para los padres distinguir la diferencia. A veces, el bebé sólo necesita que lo acaricien o que lo cambien.Pautas generales para la alimentación del bebé:Es importante recordar que todos los bebés son diferentes: a algunos les gusta picar más a menudo, y otros beben más de una vez y pasan más tiempo entre las tomas. Sin embargo, la mayoría de los bebés beberán más y pasarán más tiempo entre tomas a medida que crezcan y sus estómagos puedan retener más leche:La mayoría de los bebés aumentarán la cantidad de fórmula que beben en un promedio de 1 onza cada mes antes de estabilizarse en alrededor de 7 a 8 onzas por toma.