remedios naturales para el síndrome del intestino inflamatorio (sii)

He aquí un hecho frustrante: Aunque el síndrome del intestino irritable (SII) afecta a hasta 45 millones de personas en los Estados Unidos, todavía no sabemos qué lo causa. Es más, no hay cura para esta enfermedad y se manifiesta de forma diferente en cada persona.

Por estas razones, no existe un tratamiento “óptimo” para todo el mundo. Vivir con la enfermedad significa trabajar con el médico para encontrar las mejores estrategias para controlar los síntomas individuales y evitar los desencadenantes que provocan los brotes de los síntomas.

“Recomiendo un enfoque individualizado de la alimentación”, dice Cara Marrs, RDN, dietista registrada de UCHealth – Yampa Valley Medical Center. “Todo el mundo responderá de manera diferente a los diferentes alimentos en función de los síntomas y las posibles sensibilidades alimentarias”.

También es la combinación de ciertos alimentos con su entorno lo que puede conducir a los síntomas del SII, dice el Dr. Farhadi. Señala, por ejemplo, que puedes estar bien tomando café en la playa durante unas vacaciones relajantes, pero en casa, tomar café antes de tu examen final puede provocar un brote.

cómo tratar el sii de forma natural

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A veces, puede ser un reto tener el síndrome del intestino irritable (SII) bajo control. Puede resultarle útil conocer algunas hierbas y otros remedios naturales que se consideran buenos para los síntomas digestivos.

Sin embargo, los medicamentos recetados tienen que someterse a rigurosas pruebas de seguridad antes de ponerse a disposición del público en general. Esto ofrece información documentada por la investigación sobre la seguridad y la eficacia, algo de lo que carecen la mayoría de los remedios a base de hierbas.

Antes de probar cualquier suplemento a base de hierbas, hable con su proveedor de atención médica para asegurarse de que no interactuará con ningún medicamento que esté tomando ni causará problemas debido a una condición médica subyacente, incluyendo una enfermedad renal o hepática.

¡los mejores remedios naturales para el sii y el crohn! | rutele

El síndrome del intestino irritable puede responder muy bien a los remedios naturales, y todos ellos son fáciles y asequibles de conseguir en el supermercado, en la tienda de alimentos naturales o incluso en tu propio jardín. La menta, el jengibre y el hinojo tienen propiedades calmantes y antiespasmódicas, y el vinagre de sidra de manzana también parece aliviar los problemas digestivos. Tomar probióticos es otro hábito sencillo para el intestino. Incorpore uno o dos de estos remedios naturales a su dieta diaria y cosechará los frutos.

Conocida por sus propiedades para calmar el estómago, la menta puede tomarse en forma de té o en cápsulas de aceite de menta. Encontrarás bolsitas de té de menta a la venta en el supermercado. Si no, compra una planta de menta y machaca un puñado de hojas en una taza de agua hirviendo para obtener una fresca infusión casera. Añade una rodaja de limón para obtener más beneficios de limpieza. No te olvides de pedir un té de menta en los restaurantes después de cenar: es mucho mejor para el estómago que un café doble.

Se cree que los productos fermentados son una buena noticia para los problemas digestivos, y el vinagre de sidra de manzana es cada vez más popular para tratar los síntomas del SII. Mezcla gotas de vinagre de sidra de manzana con agua y miel (¡es demasiado fuerte para tomarlo solo!) o añade unas gotas a tu infusión o zumo de frutas.

una fruta para curar el sii de forma permanente y natural | intestino irritable

Internet está completamente inundado con una amplia gama de opciones de tratamiento del SII, por lo que no es de extrañar que muchos enfermos lo encuentren abrumador. Esperamos que al final de este blog tenga una comprensión más clara del SII, el papel terapéutico potencial de los probióticos, y esté armado con algunos consejos simples.

El síndrome del intestino irritable o SII es una enfermedad común que afecta al sistema digestivo. Provoca síntomas como calambres de estómago, hinchazón, diarrea y estreñimiento. Se desconoce la causa exacta, pero los afectados afirman que los desencadenantes son la dieta, el estilo de vida y el entorno. El diagnóstico del síndrome del intestino irritable lo da un médico una vez que se han descartado todas las demás causas de estos síntomas.

Hay un sinfín de páginas en Internet que sugieren diversas soluciones, como medicamentos, suplementos, hierbas medicinales y diferentes dietas. Sin embargo, la cuestión es que no todos los enfermos de SII han sido creados de la misma manera: todos somos únicos.

El tratamiento convencional se centra únicamente en el alivio de los síntomas, pero es importante identificar la causa subyacente, y las causas y los desencadenantes del SII pueden variar mucho.  Sin embargo, el SII no es algo con lo que se tenga que vivir, y si se utiliza una combinación de tres métodos bien investigados, se puede llegar a estar libre de síntomas para siempre.