Remedios naturales para la fiebre

¿Tienes fiebre y quieres saber “cómo bajar la fiebre”? Si es así, esta guía es específicamente para ti. La buena noticia es que no tienes que preocuparte por ello. La fiebre es muy común y no es en sí misma una enfermedad. En su lugar, son los síntomas de una infección o enfermedad subyacente contra la que su cuerpo está luchando. En otras palabras, la fiebre es una señal de que algo extraño está ocurriendo en tu cuerpo. Suele deberse a un virus, como el del resfriado o la gripe.

Las fiebres causadas por los virus del resfriado suelen durar entre 3 y 4 días. Sin embargo, una fiebre alta puede resultar bastante molesta. Si tienes fiebre y quieres aliviarla de forma natural, aquí tienes algunos consejos para saber cómo reducir la fiebre en casa.

Recuerda que la fiebre en sí no es una enfermedad, sino un síntoma de ella. La fiebre suele aparecer cuando el cuerpo está luchando de forma natural contra una enfermedad. Tu sistema de defensa natural (anticuerpos) puede realmente matar o acortar una enfermedad con su rápida y poderosa respuesta. Por lo tanto, asegúrate de permanecer en la cama y descansar. Es probable que la fiebre desaparezca por sí sola una vez que el cuerpo haya terminado de combatir la infección subyacente.

Cómo deshacerse de la gripe rápidamente

Artículo BodyLas fiebres generalmente no necesitan ser tratadas con medicamentos a menos que su hijo se sienta incómodo o tenga antecedentes de convulsiones febriles. La fiebre puede ser importante para ayudar a su hijo a combatir la infección.

Incluso las temperaturas más altas no son en sí mismas peligrosas o significativas, a menos que su hijo tenga antecedentes de convulsiones o una enfermedad crónica. Incluso si su hijo tiene antecedentes de convulsiones relacionadas con la fiebre y usted trata la fiebre con medicación, puede seguir teniendo este tipo de convulsiones. Es más importante vigilar el comportamiento de su hijo.

En la mayoría de los casos, el uso de paracetamol o ibuprofeno por vía oral es la forma más conveniente de hacer que su hijo con fiebre esté más cómodo. Sin embargo, a veces puede ser conveniente combinarlo con un esponjamiento tibio, o simplemente utilizar el esponjamiento solo.

Para pasar la esponja a su hijo, colóquelo en su baño habitual (bañera o bañera para bebés), pero ponga sólo de 1 a 2 pulgadas de agua tibia (85-90 grados Fahrenheit, o 29,4-32,2 grados Celsius) en la cuenca. Si no tienes un termómetro de baño, prueba el agua con el dorso de la mano o la muñeca. Debe estar ligeramente caliente. No utilices agua fría, ya que le resultará incómoda y puede provocarle escalofríos, lo que puede aumentar su temperatura. Si tu hijo empieza a temblar, el agua está demasiado fría. Los escalofríos pueden empeorar la fiebre; saca a tu hijo del baño si tiembla.

Fiebre vírica

Este cuento de viejas proviene de la idea de que se puede eliminar la fiebre manteniendo el cuerpo caliente para “sudar” la enfermedad. Pero seguir esta sugerencia es una mala idea, ya que sudar mucho puede provocar deshidratación y otros síntomas, como dolor de cabeza o confusión.

En lugar de calentarte, intenta mantenerte fresco bebiendo regularmente líquidos. Evita el alcohol y la cafeína, ya que pueden deshidratarte aún más. Una buena forma de saber si corres riesgo de deshidratación es prestar atención a la frecuencia con la que orinas.

Cuando estés en un lugar cerrado, lleva ropa holgada y cómoda y asegúrate de que la habitación en la que estás no es demasiado calurosa. Tampoco intentes pasar frío. Los cambios bruscos de temperatura pueden empeorar los síntomas, así que intenta permanecer en el interior.

Este cuento de viejas puede provenir de la pérdida de apetito que se experimenta cuando se tiene una temperatura alta. Históricamente se pensaba que comer podía empeorar la fiebre. Ahora sabemos que el cuerpo necesita los nutrientes de los alimentos para obtener energía para su recuperación.

Intenta llevar una dieta equilibrada de alimentos ricos en energía, incluyendo mucha fruta fresca, verduras, frutos secos y semillas. Los alimentos ricos en antioxidantes, como la vitamina C y el omega-3, también pueden ayudar a reforzar el sistema inmunitario.

Cómo eliminar la fiebre rápidamente

La fiebre es el aumento de la temperatura corporal. Este aumento de la temperatura es temporal y es una indicación de una infección o enfermedad en el cuerpo. La temperatura corporal media es de 37 °C (98,6 °F). Cualquier pico a partir de esta cifra indica que hay fiebre. Algunos síntomas durante la fiebre son dolor de cabeza, sudoración, escalofríos, ardor en los ojos, dolor muscular, deshidratación, pérdida de apetito, dolor corporal y debilidad. Una fiebre alta en el rango de 103 °F a 106 °F también puede causar síntomas como irritabilidad, alucinaciones y convulsiones. Una fiebre baja, cuando la temperatura desciende a 37,5 °C (100 °F aproximadamente) no suele ser motivo de preocupación para los adultos. Sin embargo, cuando la temperatura corporal alcanza unos 38 °C (99 o 100 °F aproximadamente) en niños o bebés, es muy importante consultar al médico inmediatamente, sobre todo, si la fiebre va acompañada de letargo, pérdida de apetito o dolor de garganta. Anuncio

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