Ejercicios para la radiculopatía cervical

La columna vertebral está formada por muchos huesos llamados vértebras, y la médula espinal recorre un canal en el centro de estos huesos. Las raíces nerviosas se separan de la médula y se desplazan entre las vértebras hacia diversas zonas del cuerpo. Cuando estas raíces nerviosas se pellizcan o se dañan, los síntomas resultantes se denominan radiculopatía.

Cuando la radiculopatía se produce en la parte baja de la espalda, se conoce como radiculopatía lumbar, también denominada ciática porque a menudo se ven afectadas las raíces nerviosas que forman el nervio ciático. La parte baja de la espalda es la zona más frecuentemente afectada por la radiculopatía.

Aunque la radiculopatía no siempre puede prevenirse, mantenerse en forma y con un peso saludable puede reducir el riesgo de padecerla. Utilizar las mejores prácticas para una buena postura mientras se está sentado, practicando deportes, haciendo ejercicio o levantando objetos pesados también es importante para prevenir las lesiones.

La radiculopatía cervical describe una raíz nerviosa comprimida en el cuello (columna cervical). Dado que las raíces nerviosas de esta zona de la columna vertebral controlan principalmente las sensaciones de los brazos y las manos, es aquí donde es más probable que se produzcan los síntomas.

Tratamiento de la radiculopatía

Comúnmente conocida como nervio pinzado, la radiculopatía es una lesión o daño de las raíces nerviosas en la zona donde salen de la columna vertebral. Esta condición puede afectar a cualquier persona y puede ser el resultado de la degeneración del disco, hernia de disco u otro trauma.

La radiculopatía se produce a menudo con el envejecimiento. A medida que el cuerpo empieza a envejecer, los discos de la columna vertebral comienzan a degenerarse y a abultarse. Los discos de la columna vertebral también empiezan a resecarse y a endurecerse. El cuerpo responde a estos cambios creando espolones óseos para fortalecer los discos. Desgraciadamente, esto provoca el estrechamiento de la salida de la raíz nerviosa y pellizca el nervio.

El primer paso para diagnosticar una radiculopatía es un examen físico cuidadoso y una revisión del historial médico. Dependiendo de dónde tenga los síntomas, el médico le examinará el cuello, los hombros, los brazos y las manos.

En algunos casos, los síntomas de la radiculopatía mejoran con el tiempo y no requieren tratamiento. Si el dolor u otros síntomas persisten, es probable que el equipo médico recomiende una intervención quirúrgica en función de los síntomas y la localización de la raíz nerviosa afectada.

Causas de la radiculopatía cervical

Los signos y síntomas de la radiculopatía cervical suelen incluir hormigueo, entumecimiento y/o debilidad en las zonas atendidas por la raíz nerviosa afectada. Además de estos déficits neurológicos, en la mayoría de los casos también hay dolor. Estos signos y síntomas pueden sentirse en una sola zona, como el hombro, o progresar a lo largo de todo el brazo hasta la mano y los dedos.

La radiculopatía cervical se produce cuando una raíz nerviosa de la columna cervical se inflama o se daña, lo que provoca déficits neurológicos (y normalmente dolor) que se irradian hacia el brazo o la mano.

Los signos y síntomas de la radiculopatía cervical suelen aparecer en un solo lado del cuerpo, pero pueden aparecer en ambos lados. Si los déficits neurológicos se agravan o llegan a la mano, pueden reducir la capacidad de realizar muchas tareas rutinarias, como agarrar o levantar objetos, escribir, teclear o vestirse.

Las raíces nerviosas cervicales están compuestas por fibras motoras y sensoriales. El hecho de que los signos de radiculopatía cervical impliquen una disminución del movimiento motor o de la sensibilidad (o de ambos) depende de qué fibras estén dañadas por la radiculopatía.

Síntomas de un nervio pinzado en el cuello

La radiculopatía cervical es la descripción clínica de cuando una raíz nerviosa de la columna cervical se inflama o se daña, dando lugar a un cambio en la función neurológica. Los déficits neurológicos, como el entumecimiento, la alteración de los reflejos o la debilidad, pueden irradiarse desde el cuello hasta el hombro, el brazo, la mano o los dedos. El hormigueo y/o el dolor, que puede ser desde un dolor hasta una descarga o un ardor, también puede irradiarse hacia el brazo y/o la mano.

Hay 8 pares de raíces nerviosas cervicales, numeradas de C1 a C8, en la columna cervical. Estas raíces nerviosas se ramifican desde la médula espinal y salen a ambos lados del canal espinal a través de un agujero intervertebral (pequeña abertura ósea entre las vértebras adyacentes). Estos nervios cervicales se ramifican para alimentar los músculos que permiten el funcionamiento de los hombros, brazos, manos y dedos. También llevan fibras sensoriales a la piel que proporcionan sensación.

Las causas más comunes de la radiculopatía cervical se dan cuando una raíz nerviosa se inflama o se daña debido a un espolón óseo cercano o a una hernia discal cervical, por ejemplo, por la degeneración de la columna vertebral a lo largo del tiempo o por una lesión.1 Son posibles otras causas menos comunes de radiculopatía cervical, como una infección o un tumor.