mi bebé duerme más y come menos

Justo cuando crees que dormir más es un sueño lejano, tu bebé empieza a dormir más horas por la noche. El ciclo de sueño del bebé se está acercando al tuyo, y es posible que tu pequeño se alimente con menos frecuencia por la noche.

Los bebés de hasta 3 meses deben dormir entre 14 y 17 horas en un periodo de 24 horas, según la Fundación Nacional del Sueño. Muchos se habrán acostumbrado a una rutina de sueño diaria de dos o tres siestas durante el día, seguidas de un tramo más largo de “sueño nocturno” después de una toma nocturna.

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda compartir la habitación sin compartir la cama durante, al menos, los primeros 6 meses o, idealmente, hasta el primer cumpleaños del bebé. Es entonces cuando el riesgo de SMSL (síndrome de muerte súbita del lactante) es mayor.

Compartir la habitación es cuando colocas la cuna, la cuna portátil, el parque de juegos o el moisés de tu bebé en tu propia habitación en lugar de en una habitación infantil separada. De este modo, el bebé se mantiene cerca y ayuda a alimentarlo, consolarlo y vigilarlo por la noche.

Si aún no lo has hecho, inicia una rutina para dormir que le resulte familiar y relajante. El baño, la lectura y el canto pueden calmar a los bebés y señalar el final del día. A algunos bebés les gusta que les envuelvan en una manta ligera, lo que puede hacerse hasta que empiecen a revolcarse. Sé constante y tu bebé pronto asociará estos pasos con el sueño.

bebé con sueño, cuándo preocuparse

Los bebés varían mucho en cuanto a la cantidad de sueño que necesitan. Entre los 3 y los 6 meses, algunos bebés duermen 2 o 3 horas largas durante el día, mientras que otros sólo hacen siestas cortas. Algunos duermen 12 horas por la noche sin interrupción, otros 8 horas y muchos otros se despiertan regularmente para alimentarse. La mayoría ha aprendido a dormir más por la noche que por el día.

Recibirás muchos consejos. Algunas personas te sugerirán que dejes que tu bebé “llore” o que utilices el llanto/consuelo controlado. Esto no es bueno para los bebés. Los bebés necesitan que les respondas cuando te necesitan. Esto les ayuda a sentirse seguros y protegidos.

Esta publicación se ofrece únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye a la atención médica profesional. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional de la salud. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.

¿por qué mi hijo de 2 meses duerme tanto de repente?

Probablemente hayas visto esto antes cuando tu bebé tenía alrededor de 4 meses, y no era divertido. Tu bebé, que superó la última regresión del sueño y por fin dormía bien de día y de noche, de repente se despierta pronto de sus siestas y se queda despierto toda la noche. Tú estás cansada y ella está cansada: es la regresión del sueño de los 7 meses en pleno apogeo.

Las regresiones del sueño se producen a distintas edades en los primeros años de vida del bebé. Los siete meses pueden ser un momento común en el que los hábitos de sueño de tu bebé se desbaratan. Al igual que en la regresión del sueño a los 4 meses, es probable que los problemas de sueño de tu bebé a los 7 meses se deban a grandes cambios en su desarrollo.

A esta edad surgen nuevas y sorprendentes habilidades. El deseo de tu bebé de practicarlas, su frustración mientras las domina y su incertidumbre sobre el significado de sus nuevas habilidades -¿realmente quiere alejarse de ti gateando? – pueden mantenerle despierto, día y noche.

El Dr. Terry Brazelton lo describe en su libro Touchpoints. En los días y semanas previos a cualquier avance importante en el desarrollo, el comportamiento normal de un bebé se desmorona. Su sueño, sus patrones normales de alimentación e incluso su estado de ánimo en general pueden ser temporalmente irreconocibles. A nuestros bebés les cuesta mucho esfuerzo aprender estas nuevas habilidades por ensayo y error, y puede que tengan menos atención para prestar a sus otras habilidades, como el sueño.

el bebé de 3 meses duerme mucho

A lo largo del crecimiento y el desarrollo de tu bebé, habrá muchos cambios en sus patrones de sueño y alimentación. Cada vez que hay un cambio en la rutina, puede hacer que los padres se cuestionen inmediatamente la causa del cambio. La mayoría de las veces no hay que preocuparse, porque cuando se trata de patrones de sueño y alimentación, tu pequeño experimentará muchos ciclos. En este artículo, exploraremos las ocho razones por las que tu bebé duerme más y come menos de lo habitual.

Los brotes de crecimiento pueden ocurrir a diferentes edades, pero los más comunes son de 3 a 4 semanas, 7 semanas, 10 semanas, 3 meses a 4 meses, 6 meses y 18 meses. Durante un estirón, es muy probable que tu bebé duerma más de lo habitual. De hecho, la mayoría de los bebés duermen durante su horario habitual de alimentación.

No te alarmes si tu bebé come menos durante el estirón y no lo despiertes para alimentarlo, ya que durante el sueño se producen importantes desarrollos fisiológicos. Tu bebé recuperará con creces esas comidas perdidas cuando esté preparado.