Cuánto tiempo debe esperar para hablar con su ex después de una ruptura

Pero primero, si usted es nuevo en Recuperación de Ex Novios, le sugiero encarecidamente que se tome unos momentos para completar el Test de Posibilidades de Recuperación de Ex. Básicamente, es un cuestionario que revelará sus posibilidades de recuperar a su ex.

Este artículo es para aquellos que quieren que sus ex vuelvan. ¡Y para aquellos en este campo – estás de suerte! Después de años de probar una multitud de estrategias y observar lo que funciona, estamos seguros de que hemos llegado a la estrategia más eficaz para volver a atraer a un ex.

En pocas palabras, volver a atraer a un ex sucede una conversación a la vez. Por lo tanto, vamos a explorar los tipos de conversaciones que usted necesita tener con su ex si usted quiere recuperarlos – en otras palabras, cómo usted debe estar hablando con ellos.

La Escalera de Valores es esencialmente los métodos de comunicación que tienes con un ex. Mientras que la Cadena de Valores son los tipos de conversaciones que tienes con un ex. Empecemos hablando de la Escalera de Valores.

Cuando presento la idea de la Escalera de Valor a los clientes, les digo que piensen en ella como una escalera real que necesitan subir para volver a atraer a un ex. Después de una ruptura, ellos están en la parte inferior de la escalera y recuperarlos es la parte superior.

Hablar con el ex después de la ruptura reddit

Romper nunca es fácil. Casi nadie sale de una ruptura con una copa de champán en la mano, brindando por su nueva vida. Por el contrario, el proceso de dejar ir suele ser lento y estar plagado de dificultades. Incluso las relaciones nuevas o más cortas pueden tener un impacto en su vida, y la pérdida de una relación tan corta como un mes puede presentar desafíos únicos y difíciles, especialmente en una época en la que la comunicación suele ser constante e inmediata a través de los mensajes de texto y las redes sociales. Hazte unas cuantas preguntas sencillas para empezar a trabajar y considera sinceramente si hablar con tu ex es una buena idea. Entre ellas se encuentran:

1. ¿Cómo terminó la relación? Si los dos terminaron en términos agradables -incluso amistosos-, puede que sea conveniente hablar con él.2. ¿Cuánto tiempo ha pasado? Los profesionales están de acuerdo en que contactar con un ex inmediatamente después de una ruptura no tiene un buen resultado. 3. ¿Por qué quieres contactar con él? Si los dos han roto, pero usted sigue enamorado de su ex, tenderle la mano podría prolongar el inevitable proceso de ruptura, sobre todo si su ex provocó la ruptura. Sin embargo, si fuiste tú quien tomó la decisión, puede tener sentido hacerlo. 4. ¿Qué quieres que ocurra? ¿Esperas un reencuentro con lágrimas en los ojos? ¿Una pelea? ¿Quieres aclarar lo que ha ido mal? Aunque es razonable querer un cierre, es posible que tu ex no esté dispuesto a hablar o no sea amigable en su discurso.5. ¿Estás en un lugar seguro? Si eres emocional o físicamente vulnerable, intenta acudir a un familiar o amigo de confianza. Acudir a un ex sin saber el resultado podría ser perjudicial para tu salud emocional. Si te encuentras en un buen momento, tender la mano puede ser menos arriesgado.

Primera charla después de la ruptura

Kelly Gonsalves es educadora sexual, entrenadora de relaciones y periodista. Se licenció en periodismo en la Universidad Northwestern y sus escritos sobre sexo, relaciones, identidad y bienestar han aparecido en The Cut, Vice, Teen Vogue, Cosmopolitan y otros medios.

A veces, todavía tienes más que decir después de una ruptura. Tienes algo que necesitas sacarte de encima antes de seguir adelante, o quieres disculparte por algo que hiciste. Incluso es posible que quieras volver a estar con tu pareja. Si estás pensando en ponerte en contacto con un ex, pensar en qué es exactamente lo que quieres y cómo percibirá la otra persona tu comunicación puede ayudarte a tomar la decisión correcta. Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta cuando intentes responder a esa gran pregunta que tienes en mente: ¿Debo enviar un mensaje de texto a mi ex?

Piensa antes de enviar un mensaje de texto a tu ex. Si te pones en contacto con él, hazlo de forma intencionada. Antes de hacerlo, debes saber exactamente por qué lo haces, para no hacer perder el tiempo a ninguna de las dos personas ni provocar heridas innecesarias:

Cómo hablar con tu ex después de mucho tiempo

Sin embargo, no siempre es así, si no querías que las cosas terminaran y todavía tienes sentimientos muy fuertes por tu ex, puede ser una verdadera lucha para seguir adelante. De hecho, parte del problema puede ser que no quieras pasar página, lo que realmente quieres es que tu ex cambie de opinión y vuelva.

Hablamos con muchas personas que se encuentran en esta situación, sobre todo en nuestro servicio gratuito de asesoramiento online Live Chat. Y aunque no hay una solución única y sencilla, hay algunas cosas que pueden ayudarte a ganar perspectiva y, con el tiempo, empezar a aceptar lo que ha pasado.

El proceso de superar el final de una relación suele reflejar el famoso “ciclo de la pérdida”. Este ciclo termina con la “aceptación”, es decir, con la capacidad de comprender y reconocer la verdad de una situación, aunque sea dolorosa. Sin embargo, esto suele ser mucho más fácil de entender en teoría que de aceptar emocionalmente.

Puede que le des vueltas a las cosas en tu cabeza, pensando que si hubieras hecho una cosa diferente, el resultado habría sido distinto. O tal vez sólo quieras contactar una vez más para entender por qué no quieren estar contigo.