recién nacido que duerme de espaldas con la cabeza hacia un lado

La causa más común de la cabeza aplanada es la posición en la que duerme el bebé. Los bebés pasan muchas horas al día de espaldas, por lo que a veces la cabeza se aplana en un punto. Esto ocurre no sólo mientras duermen, sino también por estar en sillas de coche para bebés, portabebés, cochecitos, columpios y asientos hinchables.

Los bebés prematuros son más propensos a tener la cabeza aplanada. Sus cráneos son más blandos que los de los bebés nacidos a término. Además, pasan mucho tiempo de espaldas sin que se les mueva ni se les levante debido a sus necesidades médicas, como la estancia en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN).

El síndrome de cabeza plana puede empezar incluso antes del nacimiento si hay presión en el cráneo del bebé por parte de la pelvis de la madre o de un gemelo. De hecho, muchos bebés de partos múltiples nacen con cabezas que tienen algunos puntos planos.

El síndrome de la cabeza plana está causado por la tensión de los músculos del cuello, que dificulta que los bebés giren la cabeza. Esta afección del cuello se llama tortícolis. Como les cuesta girar la cabeza, los bebés tienden a mantenerla en la misma posición cuando están acostados. Esto puede provocar un aplanamiento. Entonces, una vez que la cabeza se aplana, la tortícolis puede empeorar.

el bebé duerme con la cabeza hacia un lado

Inicia a los recién nacidos en el tiempo boca abajo colocándolos sobre tu pecho o sobre tu regazo durante unos minutos, dos o tres veces al día. Mientras está tumbado boca abajo, puede practicar a levantar la cabeza y fortalecer los músculos del cuello y los hombros. A medida que el bebé se vaya acostumbrando, puedes alargar el tiempo.

Coloca una manta en una zona despejada del suelo. Coloca a tu bebé boca abajo sobre la manta durante 3-5 minutos para empezar, varias veces al día. Es posible que tu bebé se ponga inquieto y se frustre en esta posición. Las primeras sesiones de tiempo boca abajo deben ser breves y alargarse gradualmente. También es buena idea hacer el tiempo boca abajo cuando tu bebé esté alimentado, cambiado y contento.

A medida que el bebé se vaya acostumbrando, colócalo boca abajo con más frecuencia o durante más tiempo. Los expertos recomiendan que los bebés trabajen hasta una hora de tiempo boca abajo al día cuando tengan 3 meses.

formas de la cabeza de los bebés cuando hay que preocuparse

La causa más común de una cabeza aplanada es la posición de sueño del bebé. Los bebés pasan muchas horas al día de espaldas, por lo que a veces la cabeza se aplana en un punto. Esto ocurre no sólo mientras duermen, sino también por estar en sillas de coche para bebés, portabebés, cochecitos, columpios y asientos hinchables.

Los bebés prematuros son más propensos a tener la cabeza aplanada. Sus cráneos son más blandos que los de los bebés nacidos a término. Además, pasan mucho tiempo de espaldas sin que se les mueva ni se les levante debido a sus necesidades médicas, como la estancia en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN).

El síndrome de cabeza plana puede empezar incluso antes del nacimiento si hay presión en el cráneo del bebé por parte de la pelvis de la madre o de un gemelo. De hecho, muchos bebés de partos múltiples nacen con cabezas que tienen algunos puntos planos.

El síndrome de la cabeza plana está causado por la tensión de los músculos del cuello, que dificulta que los bebés giren la cabeza. Esta afección del cuello se llama tortícolis. Como les cuesta girar la cabeza, los bebés tienden a mantenerla en la misma posición cuando están acostados. Esto puede provocar un aplanamiento. Entonces, una vez que la cabeza se aplana, la tortícolis puede empeorar.

cómo arreglar la cabeza plana del bebé sin casco

Es posible. Los bebés nacen con un cráneo blando y flexible. Si tu bebé pasa mucho tiempo de espaldas con la cabeza en la misma posición, puede desarrollar una zona plana donde se apoya la cabeza. Esto se llama plagiocefalia posicional.

La plagiocefalia posicional es más frecuente en los bebés que “duermen bien” (que duermen toda la noche), en los que tienen una cabeza inusualmente grande y en los que nacen prematuramente y tienen un tono muscular débil.

Para evitar la plagiocefalia, no pongas a tu bebé a dormir boca abajo, ya que dormir boca arriba supone un riesgo de SMSL. (Sigue estos consejos para evitar la plagiocefalia y reducir el riesgo de SMSL de tu bebé:

Desde el día de su nacimiento, alterne la dirección de la cabeza de su bebé cuando lo acueste cada noche. (El cráneo es muy blando en los primeros días de vida, y puede producirse fácilmente un aplanamiento si se coloca al recién nacido en la misma posición día tras día).

Después de las primeras semanas, cuando sea capaz de girar la cabeza por sí mismo, ponle a dormir con la cabeza en un extremo diferente de la cuna cada noche. Si su cuna está pegada a la pared, debería girar la cabeza de forma natural para mirar hacia el exterior de la habitación. (O puedes colgar un móvil fuera de la cuna para atraer su atención). Varía la dirección en la que tiene que girar la cabeza para mirar y cambiará el lado de la cabeza que está presionado contra el colchón.