Tipos de dolor de cabeza

Estás en tu escritorio trabajando, o sentado en el sofá leyendo un libro, o jugando con tus hijos en el patio trasero, cuando te llega: ese desagradable dolor de cabeza. Olvídate de lo que estabas intentando hacer: ese dolor punzante en la cabeza tiene otras ideas. Los dolores de cabeza, sobre todo cuando se experimentan de forma regular y severa, no sólo distraen, sino que pueden ser francamente debilitantes. Y si te parece que los sufres más a menudo que, por ejemplo, tu pareja o tu marido, no es tu imaginación: Según la Fundación Americana de la Migraña, las mujeres sufren dolores de cabeza (en concreto, esas terribles cefaleas que suelen ir acompañadas de sensibilidad a la luz, náuseas y fatiga) tres veces más que los hombres. Los médicos no están del todo seguros de por qué ocurre esto, pero sí creen que nuestras hormonas tienen algo que ver.

9. Coge un poco de jengibre.El jengibre es otro remedio natural eficaz en el tratamiento del dolor de cabeza. Un estudio de 2014 descubrió que los pacientes con migraña que tomaron jengibre en polvo obtuvieron el mismo nivel de alivio que los que tomaron el fármaco sumatriptán. Y, como ya sabrás, el jengibre también es estupendo para el malestar estomacal (de ahí toda esa cerveza de jengibre que te daba tu madre cuando estabas enfermo de pequeño), por lo que también puede aliviar algunos de los co-síntomas de la migraña, como las náuseas y los vómitos. 10. Considera la acupuntura.La acupuntura, la antigua medicina alternativa china que implica la inserción de agujas en partes específicas del cuerpo, ha tenido una reputación mixta en la comunidad médica. Pero una revisión de 2016 de 22 ensayos clínicos arrojó resultados prometedores.

Cómo deshacerse del dolor de cabeza rápidamente en casa

Dolores de cabeza: El tratamiento depende del diagnóstico y de los síntomas¿Tomas aspirina o paracetamol para todos tus dolores de cabeza? Para algunos tipos de dolores de cabeza, ese no es el mejor enfoque. Por el personal de Mayo Clinic

Te duele la cabeza. Otra vez. El primer paso para frustrar tus frecuentes dolores de cabeza es determinar qué tipo de dolor de cabeza tienes. A veces los dolores de cabeza son un síntoma de otra enfermedad o condición; a veces no hay una causa clara.

Observa atentamente los signos y síntomas de tu dolor de cabeza. Llevar un diario de los dolores de cabeza puede ayudar a determinar el tipo de dolor que tienes. Anota cuándo se producen los dolores de cabeza, los síntomas y los posibles desencadenantes, como la comida, el estrés o los cambios en el sueño.

Hay muchos tipos y subtipos de dolores de cabeza. Las cefaleas crónicas diarias, que se producen 15 días o más al mes, son un subtipo. Las cefaleas tensionales y las migrañas también son subtipos comunes de dolores de cabeza. Ambos pueden ser crónicos, aunque no siempre lo son. Otros tipos de cefaleas crónicas diarias son:

El tratamiento de la migraña tiene por objeto aliviar los síntomas y prevenir nuevos ataques. Si sabe qué es lo que desencadena sus migrañas, evitar esos desencadenantes y aprender a manejarlos puede ayudarle a prevenirlas o a disminuir el dolor. El tratamiento puede incluir:

5 consejos para aliviar la migraña al instante

El dolor de cabeza es uno de los tipos de dolor más comunes e irritantes. Para aliviar el dolor de cabeza, primero es útil saber qué lo causa.  Hay dos tipos principales de dolores de cabeza. Un dolor de cabeza primario se produce independientemente de cualquier otra condición médica. En cambio, un dolor de cabeza secundario es un efecto secundario de otro problema de salud, como una infección de los senos nasales o una presión arterial alta. Pero hay muchas formas sencillas de deshacerse de un dolor de cabeza primario. He aquí cómo hacerlo.

Cómo deshacerse de un dolor de cabeza “Cuando se trata de dolores de cabeza primarios que no tienen ninguna otra causa subyacente, la mejor defensa es averiguar los “desencadenantes” del dolor de cabeza y evitarlos”, dice el doctor Vernon Williams, director del Centro de Neurología Deportiva y Medicina del Dolor del Instituto Kerlan-Jobe del Cedars-Sinaí.  Los desencadenantes del dolor de cabeza pueden ser una parte específica de su estilo de vida -como la dieta, el estrés o los hábitos de sueño- que provocan el dolor de cabeza. He aquí las mejores formas de evitar o eliminar los factores desencadenantes:

Lo mejor para aliviar la migraña

La acupresión es un antiguo arte curativo que se basa en la práctica de la medicina tradicional china de la acupuntura. Con la acupresión, se ejerce presión en lugares específicos del cuerpo. Estos lugares se llaman puntos de acupuntura. Presionar estos puntos puede ayudar a liberar la tensión muscular y favorecer la circulación sanguínea. También puede aliviar muchos efectos secundarios comunes de la quimioterapia.

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