Jue. Ene 6th, 2022
    Remedios para la acidez en el embarazo

    remedios naturales para la acidez de estómago durante el embarazo

    La acidez, a pesar de su nombre, no tiene nada que ver con el corazón. Se trata de una sensación de ardor en la garganta y el pecho cuando el contenido del estómago sube hacia el esófago (el conducto que transporta los alimentos desde la garganta hasta el estómago).

    La acidez es frecuente durante el embarazo. Las hormonas del embarazo pueden hacer que la válvula de entrada al estómago se relaje y no se cierre como debería. Esto permite que el contenido ácido del estómago suba al esófago, una condición conocida como reflujo gastroesofágico (RGE), o reflujo ácido. Puede empeorar más adelante en el embarazo, cuando el útero en crecimiento presiona el estómago.

    alimentos que no provocan ardor de estómago durante el embarazo

    Cuando estás criando un ser humano, no tienes tiempo para ese asqueroso reflujo ácido. Pero tus métodos habituales para tratarlo pueden no ser seguros para tu bebé (¿recuerdas el Pepto Bismol? Está en la lista de prohibidos para las futuras mamás, según las recomendaciones de la FDA).

    Así que, si te preguntas durante cuánto tiempo tendrás que lidiar con la acidez estomacal durante el embarazo, es probable que sea durante toda la gestación. (Ahora puede ser un buen momento para recordar que cuando acabes tendrás un precioso bebé).

    Intermountain Healthcare es un sistema sin ánimo de lucro con sede en Utah que cuenta con 24 hospitales (incluye un hospital «virtual»), un Grupo Médico con más de 2.400 médicos y clínicos de práctica avanzada en unas 160 clínicas, una división de planes de salud llamada SelectHealth y otros servicios sanitarios. Ayudando a las personas a vivir de la forma más saludable posible, Intermountain es ampliamente reconocida como líder en la mejora de la calidad clínica y en la prestación eficiente de asistencia sanitaria.

    el reflujo ácido durante el tercer trimestre del embarazo

    La hormona del embarazo, la progesterona, relaja esta válvula, lo que significa que el ácido estomacal, y a veces los alimentos parcialmente digeridos, pueden volver a entrar en el esófago. Puede sentir una sensación de ardor en el pecho cuando esto ocurre.

    Si el ardor de estómago no desaparece, díselo a tu matrona o a tu médico de cabecera. La acidez estomacal grave y persistente puede ser un síntoma de preeclampsia, una enfermedad grave al final del embarazo (NHS 2015a).

    Intenta reducir el consumo de carne y de bebidas gaseosas, si las tomas a menudo. Ambos pueden causar acidez (Ramu et al 2011). Un poco de carne magra es saludable durante el embarazo, pero las bebidas gaseosas no tienen ningún valor nutricional.

    Intenta permanecer sentada en posición vertical después de comer, ya que estar tumbada puede hacer que subas un poco de comida. Elevar la cabecera de la cama al final del embarazo puede ayudar. Coloca algunos objetos resistentes, como ladrillos o madera, debajo de tu colchón (NICE 2012).

    ¿Qué terapias complementarias pueden aliviar la acidez estomacal? Hay pruebas contradictorias sobre la eficacia de las terapias complementarias para tratar la acidez estomacal. Si quieres recurrir a un terapeuta, acude a uno que esté registrado, asegurado y con experiencia en el tratamiento de mujeres embarazadas.

    acidez de estómago al principio del embarazo

    El embarazo puede ser una experiencia hermosa, pero eso no significa que no vaya acompañado de algunos inconvenientes. ¿El primero de ellos? La acidez. Cada comida se convierte en una especie de montaña rusa en la que el sabor se queda y te molesta durante horas después de cada comida. Probablemente te estés preguntando qué puede ayudarte a lidiar con el reflujo ácido mientras estás embarazada. Pues bien, hay muchas formas naturales de deshacerse de la acidez estomacal durante el embarazo. Como es el caso de cualquier condición, hay un montón de remedios caseros para el reflujo ácido durante el embarazo para ayudar a aliviar su malestar.

    Cuando estás embarazada, tu cuerpo produce mayores cantidades de progesterona, una hormona que, entre otras cosas, relaja ciertos músculos del cuerpo. Este efecto de relajación muscular también afecta a la válvula que impide que el contenido del estómago vuelva al esófago. Como resultado, la válvula permite que los ácidos del estómago vuelvan a veces hacia el esófago, lo que irrita el revestimiento del esófago y da lugar a la acidez. Es probable que la acidez de estómago aumente durante el tercer trimestre, ya que el aumento de tamaño del útero presiona el estómago. Esto hace que la válvula que regula su contenido se vea sometida a una mayor presión, lo que provoca el reflujo que causa la acidez. La buena noticia es que puedes tratarla y reducir su aparición siguiendo unos sencillos consejos.

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