Mar. Ene 18th, 2022
    Mi hijo de 2 años no quiere dormir

    Cómo conseguir que tu hijo se duerma sin que lo cojas en brazos

    Llevar a tu hijo a la cama puede ser una tarea difícil. Al fin y al cabo, nunca sabes si va a gritar como un loco o a gemir lastimosamente. Pero la verdadera pregunta es: ¿cuál es la mejor manera de responder a tu hijo una vez que lo has arropado? Los expertos están bastante divididos en esta cuestión, con el Dr. Richard Ferber en un extremo de la escala y el Dr. William Sears en el otro. Sin embargo, todos coinciden en que la forma de calmar o facilitar el sueño de tu hijo cambia con el tiempo. Un bebé necesita mimos, mientras que un niño pequeño necesita una rutina consistente y unas buenas noches firmes. Todos los expertos ofrecen muchas ideas para arrullar a tu hijo: elige lo que más te convenga.

    Cuando tu hijo entienda el lenguaje, puedes decirle que te vas a quedar en su habitación durante periodos de tiempo cada vez más cortos («me quedaré sólo cinco minutos más») en lugar de irte durante periodos más largos. Puede ayudar a su hijo a practicar la soledad haciendo recados como salir de la habitación para coger un vaso de agua, cargar el lavavajillas, etc. O puede intentar decirle a su hijo que si está tranquilo y se queda en la cama, usted volverá en unos minutos y le dará un abrazo y un beso extra. Lee más sobre Mindell.

    El niño pequeño tarda mucho en dormirse

    Tu hijo de 1 a 2 años debe seguir durmiendo en una cuna segura. Antes de que el niño cumpla un año, no se recomiendan las mantas por el posible riesgo de SMSL. Pero a esta edad, está bien poner una manta ligera en la cuna de tu hijo. Además, los artículos de seguridad como los «lovies» (una pequeña manta suave o un peluche) están bien y pueden proporcionar mucho confort. Pero no pongas en la cuna ningún peluche o juguete extragrande.

    Ten cuidado con los objetos con lazos o cuerdas que puedan enrollarse en el cuello de tu hijo. Mantente atento a los objetos cercanos que tu hijo pueda alcanzar desde una posición de pie en la cuna: cortinas, tiradores de persianas, cuadros o colgantes de pared son todas las posibilidades.

    Tu hijo curioso puede buscar la forma de trepar por la barandilla de la cuna para «escaparse» de ella. No dejes muchos juguetes que tu hijo pueda amontonar y trepar. Y recuerda: Nada de cojines para el parachoques: un niño podría utilizarlos como escalón a esta edad.

    Si tienes un niño activo que se sube a la cuna, asegúrate de que el colchón de la cuna está en la posición más baja posible. Si lo está, y tu hijo sigue intentando escalar la cuna, considera la posibilidad de trasladarlo a una cama para niños pequeños o a una cama para «niños grandes» con barandilla lateral. Al principio será difícil mantener a tu hijo en ella, pero al menos sabrás que no se hará daño al salir de la cuna. Para mayor seguridad, instala una puerta en la entrada de la habitación para que tu hijo no pueda pasearse por la casa. Asegúrate de que la habitación de tu hijo es a prueba de niños.

    Un niño de 2 años no se duerme hasta las 11 de la noche

    Llevar a tu hijo a la cama puede ser una tarea difícil. Al fin y al cabo, nunca sabes si va a gritar como un loco o a gemir lastimosamente. Pero la verdadera pregunta es: ¿cuál es la mejor manera de responder a tu hijo una vez que lo has arropado? Los expertos están bastante divididos en esta cuestión, con el Dr. Richard Ferber en un extremo de la escala y el Dr. William Sears en el otro. Sin embargo, todos coinciden en que la forma de calmar o facilitar el sueño de tu hijo cambia con el tiempo. Un bebé necesita mimos, mientras que un niño pequeño necesita una rutina consistente y unas buenas noches firmes. Todos los expertos ofrecen muchas ideas para arrullar a tu hijo: elige lo que más te convenga.

    Cuando tu hijo entienda el lenguaje, puedes decirle que te vas a quedar en su habitación durante periodos de tiempo cada vez más cortos («me quedaré sólo cinco minutos más») en lugar de irte durante periodos más largos. Puede ayudar a su hijo a practicar la soledad haciendo recados como salir de la habitación para coger un vaso de agua, cargar el lavavajillas, etc. O puede intentar decirle a su hijo que si está tranquilo y se queda en la cama, usted volverá en unos minutos y le dará un abrazo y un beso extra. Lee más sobre Mindell.

    Soluciones para la regresión del sueño de los niños de 2 años

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    El problema de que un niño se resista a dormir o no se acueste no se limita a los años de bebé y niño pequeño. Negarse a ir a la cama o tener problemas para conciliar el sueño puede ser un problema demasiado común también para los niños en edad escolar. Es importante abordar estos problemas lo antes posible.

    Dormir lo suficiente y estar bien descansado es especialmente importante para los niños en edad escolar. Si no duermen lo suficiente, pueden tener problemas para concentrarse, prestar atención y aprender. La falta de sueño también puede afectar al estado de ánimo de los niños, a su desarrollo físico e incluso a su capacidad para combatir enfermedades e infecciones.

    Por admin

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