Juegos de inteligencia emocional para adultos

¿Y tu colega, al que todo el mundo quiere porque disfruta resolviendo problemas con los demás? ¿Cuál era su secreto? Tu amigo y colega, que se ganó el aprecio de todo el mundo a su alrededor, probablemente tenía un alto nivel de inteligencia emocional, es decir, de inteligencia interpersonal.

Demuestra la capacidad del individuo para tratar con las personas con las que interactúa y para producir soluciones a los problemas. Los individuos con un alto nivel de inteligencia emocional tienen éxito en las relaciones humanas y poseen una gran capacidad de negociación.

Así que, tanto si tu hijo es un adolescente como un niño pequeño, puedes probar los siguientes juegos y actividades de inteligencia interpersonal para potenciar su inteligencia emocional y mejorar su inteligencia musical, su inteligencia matemática y su capacidad de atención.

No subestimes los juegos porque son la forma más eficaz de potenciar las habilidades mentales de los niños. Por ejemplo, los ejercicios de resolución de problemas en línea o los juegos de mesa son una forma estupenda de desarrollar las habilidades mentales de tus hijos

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La ciencia demuestra que podemos aprender las habilidades que conducen a la inteligencia emocional, la felicidad y el bienestar. Pero la ciencia también demuestra que aprendemos todo mejor cuando somos jóvenes. Por eso, los padres asombrosos saben que es muy importante que los niños construyan sus cerebros de manera que les ayuden a desarrollar sus habilidades emocionales: habilidades que les ayuden a lidiar con el estrés, a desarrollar relaciones más satisfactorias y a tener más éxito en sus carreras.Los juegos son una manera divertida y fácil de ayudar a los niños a desarrollar estas habilidades emocionales mientras aprenden a manejar sus emociones y sentimientos, desarrollando la inteligencia emocional y aumentando el bienestar. Aquí tienes 10 juegos de emociones que puedes probar:

Cómpralo aquí | Cómpralo en AmazonEl acto de memorizar palabras positivas obliga al cerebro a activar las redes neuronales asociadas a estas palabras. Cuando cualquier región del cerebro se activa, se fortalece. Así que las tarjetas de emociones positivas pueden hacer que los conceptos, recuerdos e ideas positivas sean más accesibles y se activen fácilmente en el cerebro de su hijo. Como resultado, la información positiva debería ser más fácil de reconocer y comprender en la vida diaria. Grados K-12.

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La inteligencia emocional en los niños es una habilidad que requiere práctica, ejemplo y más práctica para desarrollarse. Para todos nosotros, la inteligencia emocional puede ser una habilidad continua que repercute en las habilidades socioemocionales, las relaciones y el funcionamiento en las tareas cotidianas. Aquí estamos

Para los que criamos niños y trabajamos con ellos, está claro que necesitan algo más que «inteligencia de libro» para desenvolverse en el complejo mundo en el que crecen. Durante mucho tiempo, el cociente intelectual o CI emocional fue el único punto de referencia para medir el potencial de los niños y predecir su rendimiento.

En tiempos más recientes, los estudiosos del desarrollo y la psicología se dieron cuenta de que había otras habilidades necesarias para alcanzar el éxito en el mundo. Uno de estos conjuntos de habilidades se ha conocido como Inteligencia Emocional.

La inteligencia emocional se describe como la capacidad de comprender y gestionar las propias emociones y de entender las emociones de quienes nos rodean. El concepto de inteligencia emocional, también conocido como cociente emocional o EQ, se desarrolló en la década de 1990 y ha ganado una amplia aceptación en los últimos años.

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Enseñar a los niños la inteligencia emocional es un proceso continuo integrado en sus actividades cotidianas. Para empezar este proceso, primero inicie reuniones familiares para que sus hijos sepan lo que están haciendo y por qué.    Establezca un día y una hora específicos que sean fáciles de realizar. Evite reprogramar esta reunión, sobre todo al principio.    En primer lugar, explica a tus hijos la inteligencia emocional y dales ejemplos.    En segundo lugar, describa las diferentes emociones y sentimientos.    Haz que tus hijos participen. Cread juntos una lista de 10 o 15 de las emociones más comunes.    Haz una lista para todos e incluso pon una en la nevera. En tercer lugar, prepara el escenario para que todos participen en la identificación de sus emociones a lo largo de la semana.    Atención, tómatelo con calma y durante un par de semanas acostúmbrate a identificar, sentir y pensar en las emociones.