juegos sin contacto para niños

Los profesores de educación física no están exentos de la exigencia de pensar de forma innovadora. Crear una clase de educación física socialmente distante no es imposible. Sigue leyendo para encontrar nuestra lista de actividades divertidas para la clase de gimnasia para mantener a tus alumnos a salvo.

Incluso si tus alumnos juegan a dobles, es fácil mantener una distancia de dos metros. Además, los dobles son una de las mejores actividades cooperativas para una clase de gimnasia. Tus alumnos aprenderán a trabajar juntos y a elaborar estrategias en equipo.

El atletismo es un deporte que pone a prueba las habilidades de carrera, salto y lanzamiento de tus alumnos. Se compone de varias pruebas diferentes, como carreras cortas y largas, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto con pértiga y salto de altura. Cada prueba trabaja un grupo muscular diferente, creando un atleta completo.

El sprint es un fantástico ejercicio anaeróbico que puede aumentar el rendimiento deportivo. La resistencia y el rendimiento anaeróbico pueden mejorar después de dos semanas de entrenamiento de intervalos de sprint. Como no se necesita equipo, son fáciles de incorporar a tu clase de gimnasia de distanciamiento social.

juegos de distanciamiento social

Nuestras ideas han sido creadas en el aula (gimnasio) y han sido probadas con niños reales. Las actividades y juegos de educación física que hemos incluido están dirigidos a niños de Primaria y Secundaria. La mayoría de las actividades pueden adaptarse a todas las edades. También hemos creado Comprensiones de Lectura Activa que le permitirán llevar las lecciones de alfabetización y lectura en inglés a la educación física.

Los planes de lecciones de educación física que hemos creado le proporcionarán todo lo que necesita para impartir lecciones de educación física divertidas y atractivas. Cada plan de lección incluye un enfoque, un grupo de edad recomendado y una imagen. También explicamos:

juegos sin contacto

La clase de gimnasia es un momento para hacer ejercicio y divertirse practicando deportes u otros juegos. Ayude a los adolescentes a pasar un rato estupendo y activo en la clase de gimnasia cuando juegue a una variedad de juegos, incluyendo los viejos favoritos, los nuevos descubrimientos y los juegos originales que ellos creen con usted.

El balón prisionero de la clase de gimnasia es muy competitivo, requiere poco equipamiento y en él participa toda la clase a la vez. El objetivo del juego es eliminar a todos los jugadores del otro equipo golpeándolos con una pelota o atrapando una pelota que lancen. Hay dos equipos con cualquier número de jugadores y sólo unas pocas pelotas en juego para que el juego sea un reto. Lo divertido del balón prisionero es que puedes golpear a tus amigos, o enemigos, con un objeto volador con el permiso de un profesor. Si tienes un profesor al que le gusta jugar, también es divertido que la clase se una para sacarlo.

Una carrera de relevos es una pequeña actividad de equipo con infinitas posibilidades. Esencialmente necesitas al menos dos equipos, cada uno con al menos dos personas. Cuantos más equipos y jugadores, más divertido y competitivo será el juego. Un jugador a la vez completa su etapa designada de la carrera y luego marca al siguiente compañero de equipo para que complete su etapa y así sucesivamente hasta que todo el equipo termine. Las carreras de relevos pueden consistir en correr directamente o incluir una variedad de actividades como gatear, saltar y caminar hacia atrás. Fun Attic ofrece más de 10 ideas de carreras de relevos divertidas y entretenidas, como las que utilizan triciclos, globos y plátanos.

juegos sin contacto para grupos

Las investigaciones demuestran que el ejercicio mejora la concentración y los niveles de energía de los niños, y los CDC recomiendan que los niños y adolescentes de 6 a 17 años realicen 60 minutos o más de actividad física moderada o vigorosa al día. Con tantas aplicaciones de educación física, vídeos y recursos en línea disponibles, es más fácil que nunca incorporar la educación física a tu plan de aprendizaje diario. Esta lista te hará sudar a ti y a tus alumnos en un abrir y cerrar de ojos.

Bailar es una de las formas más sencillas de hacer que tu cuerpo se mueva… y se mueva. Cuando los niños sigan los movimientos de este desafío de baile basado en YouTube, ni siquiera se darán cuenta de que están haciendo un gran ejercicio cardiovascular. Además, Just Dance cuenta con todos sus artistas musicales favoritos.

Estira, flexiona y muévete con el canal de YouTube Cosmic Kids Yoga, donde encontrarás ejercicios de yoga guiados de 10 a 20 minutos para niños de edad preescolar y primaria. A los niños les encantará hacer posturas en el espacio exterior, bajo el agua, en la granja y mucho más. También puedes ver los episodios en Amazon Prime Video.

The Body Coach es un popular canal de YouTube que ofrece entrenamientos caseros gratuitos y fáciles de seguir para todos, incluidos los niños. Ponte en forma sin importar tu nivel de fitness con estos activos y atractivos vídeos de 5 a 8 minutos.