Estoy embarazada y tengo muchas ganas de hacer el amor

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Hay muchas razones por las que puedes haber perdido el interés. Las hormonas que recorren tu cuerpo pueden estar afectando a tu libido, y puede que tengas algunos temores sobre el impacto en tu bebé. Además, el embarazo conlleva toda una serie de nuevas preocupaciones e inquietudes, y puede ser difícil sentirse sexy cuando se está estresada. Todo esto puede significar que no te sientas excitada espontáneamente como en el pasado.

En primer lugar, quítate la presión de encima situando el sexo en el contexto más amplio de tu relación. Hay cinco formas de demostrar el amor por nuestra pareja. Yo las llamo lenguajes del amor. Esperamos que nuestra pareja hable con fluidez nuestro propio idioma. Pero como no siempre entendemos el idioma del otro, es fácil que nos equivoquemos o que nos hagamos daño sin querer. ¿Cuáles son estos cinco idiomas?

Aunque está bien que no quieras tener contacto sexual, por supuesto que afectará a tu pareja. Si su principal lenguaje del amor es el contacto físico afectivo, podría sentirse un poco desamparado ahora que no estás tan interesado.

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Si estás embarazada o incluso planeando un embarazo, probablemente habrás encontrado mucha información sobre el sexo antes del embarazo (es decir, tener relaciones sexuales para concebir) y el sexo después del parto (consenso general: espera una vida sexual menos activa cuando haya un recién nacido en casa).

Pero se habla menos del tema del sexo durante el embarazo, quizá por la tendencia cultural a no asociar a las futuras madres con la sexualidad. Al igual que muchos futuros padres, es posible que tengas preguntas sobre la seguridad del sexo y lo que es normal para la mayoría de las parejas.

Bueno, lo que es normal puede variar mucho, pero puedes contar con que habrá cambios en tu vida sexual. La comunicación abierta será la clave para una relación sexual satisfactoria y segura durante el embarazo.

¿Qué es un «embarazo normal»? Es aquel que se considera de bajo riesgo de complicaciones, como el aborto espontáneo o el parto prematuro. Habla con tu médico, enfermera-partera u otro profesional de la salud especializado en embarazos si no estás segura de si entras en esta categoría.

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El embarazo puede significar el comienzo de una nueva etapa en la vida de una mujer, con todos los cambios que esa nueva etapa puede conllevar. La gente habla de los obvios -los antojos, el cansancio, las náuseas, la forma del cuerpo-, pero también hay situaciones como la negociación de nuevos acuerdos laborales y el replanteamiento de las finanzas que pueden hacer de esta una época difícil.

Al igual que las complicaciones físicas inesperadas (por ejemplo, la hipertensión), los problemas de salud mental pueden afectar a cualquier mujer durante el embarazo. Hablar de tus sentimientos puede ser el primer paso para sentirte mejor.

Es muy importante que te cuides y reconozcas si te resulta difícil manejarte en el día a día. Si lleva un tiempo sintiéndose triste, deprimida, preocupada o ansiosa y esto empieza a afectar a su vida, es hora de buscar ayuda.

Lea libros sobre la crianza de los hijos, hable con sus familiares y amigos sobre sus experiencias como padres primerizos y tómese un tiempo para pensar en quién podría proporcionarle apoyo si lo necesita. Puede ser útil crear una red de contactos con otras personas que también estén embarazadas o que tengan hijos de una edad similar.

Estoy embarazada

Sexo durante el embarazo: ¿Qué está bien y qué no? ¿El embarazo ha despertado tu interés por el sexo? ¿O el sexo es lo último en lo que piensa? En cualquier caso, esto es lo que debes saber sobre el sexo durante el embarazo.Por el personal de Mayo Clinic

Tu bebé en desarrollo está protegido por el líquido amniótico del útero, así como por los fuertes músculos del propio útero. La actividad sexual no afectará a tu bebé, siempre y cuando no tengas complicaciones como un parto prematuro o problemas con la placenta. Sin embargo, el embarazo puede provocar cambios en tu nivel de comodidad y deseo sexual.

Siempre que te sientas cómoda, la mayoría de las posturas sexuales son aceptables durante el embarazo. El sexo oral también es seguro durante el embarazo. A medida que avanza el embarazo, experimenta para encontrar lo que mejor funciona. Déjate llevar por tu creatividad, siempre que tengas en cuenta el placer y la comodidad mutuos.

Tener una infección de transmisión sexual durante el embarazo puede causar graves problemas de salud para ti y para tu bebé. Evita todas las formas de sexo -vaginal, oral y anal- si tu pareja tiene una infección de transmisión sexual activa o recientemente diagnosticada.