Calambres después del periodo

Muchas de nosotras hemos sentido los incómodos calambres en el bajo vientre que pueden aparecer con el periodo. Pero los calambres también pueden aparecer fuera del periodo.  Hay muchas condiciones que pueden desencadenar calambres abdominales – y aunque muchos son normales, algunos pueden ser peligrosos y podrían requerir atención médica.  Aquí hay nueve razones por las que puede tener calambres mientras no está en su período, y algunos consejos para saber qué está causando sus calambres.

1. Los calambres de ovulación se producen cuando uno de los ovarios libera un óvulo como parte del ciclo menstrual. Aproximadamente una de cada cinco mujeres experimenta calambres cuando ovula.  Estos calambres suelen aparecer unos 14 días antes de la menstruación y pueden sentirse como una punzada de dolor agudo o un dolor sordo. Los calambres de la ovulación suelen aparecer sólo en un lado del bajo vientre y pueden durar desde unos minutos hasta un par de días.

2. Los quistes ováricos son pequeños sacos llenos de líquido que crecen dentro o fuera de los ovarios. Los quistes ováricos son relativamente comunes, ya que afectan a una de cada cinco mujeres en EE.UU., y los más pequeños pueden no causar ningún síntoma. Pero los quistes ováricos de mayor tamaño pueden provocar calambres intensos en la parte baja del vientre, normalmente justo en el lado donde crecen los quistes.  Si tienes fiebre o vómitos junto con los calambres, debes buscar atención médica. Esto es un signo de que el quiste puede haberse roto, lo que puede provocar una hemorragia interna.

Qué ayuda a los dolores menstruales

Ninguna mujer espera con ansia «ese momento del mes». La mayoría de nosotras tenemos que lidiar con los cambios de humor, la hinchazón y los calambres, que nunca son divertidos. Pero a las mujeres con endometriosis les resulta especialmente insoportable tener la regla. Para ellas, un periodo normal es cualquier cosa menos normal, con calambres debilitantes.

Durante un ciclo menstrual típico, el revestimiento del interior del útero -el endometrio- se acumula y se desprende. Y, bueno, ya sabes lo que pasa entonces. En las mujeres con endometriosis, ese revestimiento crece fuera del útero, normalmente alrededor de los ovarios o debajo del útero en una zona llamada fondo de saco posterior. Al acumularse y descomponerse, provoca pequeñas hemorragias en el interior de la pelvis. Esto provoca dolor, inflamación, hinchazón y cicatrices.

Si cree que puede tener endometriosis, sepa que no está sola. Esta enfermedad afecta a cientos de miles de mujeres cada año. Incluso Lena Dunham, estrella de la serie de televisión Girls, llamó la atención sobre esta enfermedad al hablar de su propio diagnóstico y de las posteriores operaciones para corregirla.

Calambres menstruales sin sangrado

Tanto si llevas años controlando tu periodo como si acabas de empezar a prestar atención a los matices de tu ciclo menstrual, uno de los mayores indicios de que tu periodo se acerca es la serie de síntomas del periodo que pueden parecer que se apoderan de tu vida. Más del 90 por ciento de las mujeres afirman tener algún síntoma premenstrual, cuya intensidad puede variar de leve a grave y suele incluir dolores de cabeza, fatiga, calambres, mal humor, insomnio y sensibilidad en los pechos.

Pero, ¿qué ocurre cuando los síntomas de la menstruación se agudizan, tienes los tampones preparados y luego no aparece la regla? El reflejo de la mayoría de las mujeres es pensar que deben estar embarazadas. Incluso si no has tenido relaciones sexuales en semanas, es fácil ir directamente a ese pensamiento.

Aunque puede ser alarmante si no estabas planeando tener un bebé, el embarazo es sólo una de las posibles razones por las que podrías estar teniendo síntomas de menstruación pero sin sangre. Si estás embarazada, la implantación se produce más o menos en el mismo momento en el que te viene la regla normalmente. ¿Los síntomas? Casi idénticos a los que tienes justo antes de que te baje la regla. Puede parecer una broma cruel, pero las similitudes no son más que la forma que tiene tu cuerpo de procesar los niveles hormonales fluctuantes.

Síntomas de la menstruación pero no hay menstruación

Muchas de nosotras hemos sentido los incómodos calambres en el bajo vientre que pueden aparecer con el periodo. Pero los calambres también pueden aparecer fuera del periodo.  Hay muchas condiciones que pueden desencadenar calambres abdominales – y aunque muchos son normales, algunos pueden ser peligrosos y podrían requerir atención médica.  Aquí hay nueve razones por las que puede tener calambres mientras no está en su período, y algunos consejos para saber qué está causando sus calambres.

1. Los calambres de ovulación se producen cuando uno de los ovarios libera un óvulo como parte del ciclo menstrual. Aproximadamente una de cada cinco mujeres experimenta calambres cuando ovula.  Estos calambres suelen aparecer unos 14 días antes de la menstruación y pueden sentirse como una punzada de dolor agudo o un dolor sordo. Los calambres de la ovulación suelen aparecer sólo en un lado del bajo vientre y pueden durar desde unos minutos hasta un par de días.

2. Los quistes ováricos son pequeños sacos llenos de líquido que crecen dentro o fuera de los ovarios. Los quistes ováricos son relativamente comunes, ya que afectan a una de cada cinco mujeres en EE.UU., y los más pequeños pueden no causar ningún síntoma. Pero los quistes ováricos de mayor tamaño pueden provocar calambres intensos en la parte baja del vientre, normalmente justo en el lado donde crecen los quistes.  Si tienes fiebre o vómitos junto con los calambres, debes buscar atención médica. Esto es un signo de que el quiste puede haberse roto, lo que puede provocar una hemorragia interna.