28 semanas de embarazo: qué esperar

Tu atención prenatalLa semana 28 hasta el nacimiento de tu bebé se conoce como el tercer trimestre. Las citas con el médico de cabecera y el hospital serán más frecuentes en este trimestre. Si estás embarazada de más de 36 semanas, todavía puede ser beneficioso para ti y para tu bebé que recibas la vacuna, aunque es mejor que la recibas antes de las 36 semanas.También comenzarás las clases prenatales para prepararte para el nacimiento y para tu bebé. Es importante que estés atenta a cualquier cambio en el patrón de movimientos de tu bebé.Durante el tercer trimestre decidirás las opciones y preferencias para el parto. Sin embargo, es importante saber que tus planes de parto pueden tener que cambiar en función de la evolución del embarazo.Revisa tus preferencias de parto o tu plan de parto con tu matrona antes de la fecha prevista para el parto para aclarar qué opciones tienes.

Contracciones de Braxton Hicks o uterinasDurante el final del embarazo, el útero puede contraerse y relajarse. Las contracciones de Braxton Hicks se diferencian de las contracciones de parto en que: ¿Qué hacer?

28 semanas de embarazo síntomas de niño

A las 28 semanas, el peso del feto es de aproximadamente 1 kg y su longitud es de unos 38 cm (de la coronilla al talón). La grasa corporal sigue acumulándose bajo la piel, haciendo que su aspecto sea menos translúcido y más color carne. Las estructuras óseas ya están completamente formadas. Los huesos empiezan a endurecerse, aunque siguen siendo relativamente blandos, y no se endurecerán del todo hasta después del nacimiento. También en este momento, el feto se girará para colocarse con la cabeza hacia abajo en preparación para el nacimiento.

Esto puede ocurrir en cualquier momento durante las próximas semanas y, en algunos casos, no ocurre en absoluto. La posición del feto será controlada por una comadrona. Alrededor de este momento, los ojos son capaces de abrirse y parpadear y la cabeza puede girar en respuesta a la luz brillante que le llega del exterior. Ya es posible toser, tener hipo y succionar, y el feto sigue practicando la respiración. Los patrones de sueño pueden incluir ahora el sueño REM (Rapid Eye Movement). Esto significa que el bebé puede soñar.

Estás entrando en el tercer y último trimestre. El aumento de peso continuará durante el resto del embarazo, y las mujeres suelen aumentar aproximadamente 5 kg sólo durante el tercer trimestre.

Síntomas del embarazo de 28 semanas que no debes ignorar

Posiciones cómodas para dormir «Dormir de lado» y «dormir casi de espaldas» utilizan almohadas, toallas y mantas para apoyar la espalda, el cuello y el vientre en crecimiento.28 semanas son cuántos meses… ¡Estás en tu séptimo mes!

El cerebro de tu bebé está añadiendo miles de millones de nuevas células nerviosas. Sus sentidos del oído, el olfato y el tacto están desarrollados y funcionan. Durante el tercer trimestre, el cerebro triplica su peso, y el cerebro desarrolla surcos profundos y enrevesados que proporcionan una superficie adicional sin ocupar más espacio en el cráneo.

Los calambres en las piernas son más frecuentes por la noche, pero también pueden producirse durante el día. Las piernas soportan un peso adicional y el útero en expansión ejerce presión sobre las venas que devuelven la sangre de las piernas al corazón, así como sobre los nervios que van del tronco a las piernas.

ACOG. 2015. FAQ156. Desarrollo prenatal: Cómo crece tu bebé durante el embarazo. American College of Obstetricians and Gynecologists. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one [Consultado en mayo de 2019]Mayo Clinic. 2015. Desarrollo del feto: El tercer trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20045997 [Consultado en mayo de 2019]MedlinePlus (ADAM). 2015. Fetal development. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm [Consultado en mayo de 2019]MedlinePlus (ADAM). 2014. Preeclampsia. https://medlineplus.gov/ency/article/000898.htm [Consultado en mayo de 2019]Medscape. 2016. Preeclampsia. [Consultado en mayo de 2019]

De cuántos meses son las 28 semanas

Los ojos de tu bebé pueden percibir la luz, y los abre y cierra con la tenue luz roja del útero. Saca la lengua para sorber el líquido amniótico que le rodea. Los sabores de la última comida tardan unos 45 minutos en pasar al líquido que la rodea (así que, en ese sentido, está comiendo por dos). Su cerebro, que antes era liso, está desarrollando surcos que se volverán más profundos y plegados, como un cerebro adulto.

El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) anima a hacer ejercicio si el embarazo no tiene complicaciones. Y no se refieren sólo al yoga: haz actividades de acondicionamiento aeróbico y de fuerza durante todo el proceso.

Además, el ACOG desaconseja el reposo en cama, ya que no hay pruebas médicas de que funcione para evitar el parto prematuro. A pesar de ello, a algunas mujeres se les aplica algún tipo de reposo en cama durante el embarazo, que se suele prescribir si se trata de un embarazo múltiple, si el cuello uterino se está abriendo, etc. El reposo en cama no significa necesariamente que vayas a estar confinada en la cama todo el día durante el resto del embarazo.