la mejor agua para que beban los bebés

Las normas de beber agua con frecuencia y cumplir con un determinado requisito de salud e hidratación general que seguimos nosotros no se aplican a los bebés. Esto nos lleva a las preguntas importantes: ¿A partir de qué mes pueden beber agua los recién nacidos? ¿Cuáles son los signos de deshidratación en los bebés? Incluso te preguntarás si un bebé de un mes puede beber agua. Veamos todos los detalles relevantes y precisos sobre cómo dar agua a los bebés.

Muchos padres primerizos no están seguros de cuándo deben introducir el agua en la dieta de su bebé. A diferencia de los adultos, que deben consumir cantidades importantes de agua cada día, el caso de los bebés es diferente. Sus necesidades de agua varían según la edad, y darles demasiada agua antes de que sus sistemas estén preparados para ello puede tener efectos adversos.

Los bebés amamantados no necesitan agua adicional, ya que la leche materna se considera un superalimento que satisface todas las necesidades dietéticas y de líquidos de un bebé. Esto se debe a que la leche materna proporciona la cantidad necesaria de líquidos que el bebé necesita para mantenerse hidratado. En resumen, no debes preocuparte por proporcionar agua adicional a un bebé recién nacido siempre que lo amamantes a demanda.

intoxicación por agua de 10 meses

Si tu bebé tiene menos de 6 meses, sólo debe tomar leche materna o de fórmula. A partir de los 6 meses, puedes darle pequeñas cantidades de agua, si lo necesita, además de la leche materna o de fórmula.

Antes de los 6 meses, la leche materna o de fórmula es tanto alimento como bebida para tu bebé. Es todo lo que necesita, incluso cuando hace calor. Dar agua a tu bebé puede significar que beba menos leche materna o de fórmula. Esto puede hacer que corra el riesgo de no obtener suficiente leche o fórmula para crecer adecuadamente. Dar al bebé mucha agua o leche de fórmula excesivamente diluida en poco tiempo también puede hacer que se sienta muy mal.

Si tu bebé tiene unos 6 meses, puedes ofrecerle pequeñas cantidades de agua del grifo hervida y enfriada, pero no debes sustituir su alimentación con leche materna o artificial. La leche materna o de fórmula debe seguir siendo su bebida principal hasta los 12 meses de edad.

Si tu bebé acaba de empezar a tomar sólidos, empieza con unos pocos sorbos de agua de un vaso cuando esté comiendo. Así aprenderá a beber en un vaso y se evitará el estreñimiento debido a la mayor cantidad de caca. El objetivo es que se acostumbre a beber en un vaso, ya que será su forma principal de beber a partir de los 12 meses.

¿cuánta agua debe beber un bebé?

Según HealthyChildren.org, dar más agua al bebé, ya sea sola o para diluir la leche de fórmula, puede alterar el equilibrio electrolítico del bebé, lo que puede provocar convulsiones. Utilizar leche de fórmula o leche materna correctamente mezclada te ayudará a evitar estas complicaciones.

Hasta los seis meses, los riñones del bebé son demasiado inmaduros para filtrar correctamente el agua, por lo que es susceptible de sufrir una intoxicación por agua”, explica Burgert. “La intoxicación por agua es una condición peligrosa que puede afectar al crecimiento y desarrollo del bebé y ponerlo muy enfermo. Sin embargo, a medida que el bebé crece, sus riñones maduran. A partir de los seis meses, su cuerpo es capaz de consumir agua sin preocuparse por la intoxicación, por lo que se puede empezar a ofrecer una pequeña cantidad de agua al pequeño sin tener que preocuparse tanto por la intoxicación u otros problemas. Esta agua se considera “extra” y no sustituye a los alimentos nutritivos de la leche materna y la fórmula que se necesitan durante todo el primer año de vida”, explica Burgert.No obstante, sólo debes ofrecer a tu bebé un poco de agua cada vez. Simplemente, no la necesitan como tú crees que lo hacen.

cantidad de agua para el bebé de 6 meses

Los bebés alimentados exclusivamente con leche materna no necesitan agua adicional: la leche materna es un 88% de agua y proporciona todos los líquidos que el bebé necesita. Incluso en los primeros días después del nacimiento, antes de que la leche de la madre haya “subido”, el calostro es todo lo que se necesita para mantener al bebé bien hidratado (suponiendo que el bebé se esté amamantando eficazmente).

Los bebés alimentados con leche artificial tampoco necesitan habitualmente agua adicional. Algunas fuentes sugieren ofrecer agua a un bebé alimentado con leche artificial cuando hace mucho calor (aunque el bebé puede preferir obtener agua adicional de una alimentación más frecuente), o cuando el bebé está enfermo con fiebre. Consulta al médico de tu bebé para conocer las pautas.

Los bebés alimentados exclusivamente con leche materna no necesitan agua adicional aunque haga mucho calor en el exterior, siempre que se le permita mamar cuando lo necesite. Incluso en un clima extremadamente caluroso y seco, tu bebé puede obtener todos los líquidos necesarios a través de la leche materna. Se han realizado varios estudios de investigación sobre la necesidad de agua en bebés alimentados exclusivamente con leche materna en diversos lugares (tanto húmedos como secos) a temperaturas que oscilan entre los 22 y los 41 °C (71,6-105,8 °F) y una humedad relativa del 9 al 96% [véanse las referencias más abajo]; estos estudios concluyeron que la lactancia materna exclusiva proporciona todos los líquidos necesarios.