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Los estrógenos son un grupo de hormonas que desempeñan un papel importante en el desarrollo sexual y reproductivo normal de la mujer. También son hormonas sexuales. Los ovarios de la mujer producen la mayor parte de los estrógenos, aunque las glándulas suprarrenales y las células grasas también producen pequeñas cantidades de estas hormonas.

Además de regular el ciclo menstrual, los estrógenos afectan al aparato reproductor, las vías urinarias, el corazón y los vasos sanguíneos, los huesos, los pechos, la piel, el pelo, las mucosas, los músculos pélvicos y el cerebro. Los caracteres sexuales secundarios, como el vello púbico y el de las axilas, también empiezan a crecer cuando aumentan los niveles de estrógeno. Muchos sistemas de órganos, incluidos los sistemas musculoesquelético y cardiovascular, y el cerebro se ven afectados por los estrógenos.

Para saber más sobre la salud de las mujeres, y en concreto sobre la terapia de sustitución hormonal, el Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH) puso en marcha un gran estudio en 1991, denominado Iniciativa para la Salud de la Mujer (WHI). El ensayo hormonal contaba con dos estudios: el estudio de estrógeno más progestina (HRT) en mujeres con útero y el estudio de estrógeno solo (ERT) en mujeres sin útero. Ambos estudios concluyeron pronto cuando la investigación demostró que el reemplazo hormonal no ayudaba a prevenir las enfermedades cardíacas y aumentaba el riesgo de algunos problemas médicos.

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Como ya sabes, las hormonas son de vital importancia para tu cuerpo. Unos niveles hormonales equilibrados son cruciales para la salud en general. Son las responsables de que los sistemas corporales funcionen correctamente y controlan muchos procesos. Hay muchas hormonas en tu cuerpo que trabajan duro para mantenerte sano, pero vamos a centrarnos en ocho hormonas clave y los efectos que pueden tener.

El estrógeno es una hormona sexual femenina. Se produce principalmente en los ovarios, pero las glándulas suprarrenales producen un poco, al igual que las células grasas. El estrógeno es una hormona clave para las mujeres en particular porque es responsable de la menstruación, la menopausia, la reproducción, el impulso sexual e incluso la salud de los huesos y la sangre. Una de las hormonas con las que trabaja conjuntamente es la progesterona, otra hormona sexual femenina. Ambas deben estar en equilibrio para gozar de buena salud.

Aunque los niveles de estrógeno de una mujer suben y bajan de forma natural a lo largo de su vida, hay cosas que hay que tener en cuenta para ver si hay un desequilibrio que pueda tratarse. Los niveles elevados de estrógenos aumentan el riesgo de cáncer de mama y de útero. Un exceso de estrógenos también puede provocar depresión o mal humor en general. Los niveles bajos de estrógenos pueden causar problemas de piel como acné, lesiones y adelgazamiento de la piel. También está relacionado con la caída del cabello.

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Las hormonas son mensajeros químicos que utilizan el torrente sanguíneo para viajar por todo el cuerpo hasta los tejidos y órganos. ¿Sabía que su cuerpo alberga 50 tipos diferentes de hormonas? Controlan una serie de funciones como el metabolismo, la reproducción, el crecimiento, el estado de ánimo y la salud sexual.

Si su cuerpo está produciendo muy poco o demasiado de una hormona, puede hacer que usted se sienta muy enfermo y lo predispone a una serie de problemas de salud graves. En The Well for Health en Davidson, Carolina del Norte, nuestro equipo dedicado de profesionales con mentalidad holística trabaja con usted para identificar y resolver los problemas hormonales. Echemos un vistazo más de cerca a cinco hormonas importantes y cómo le ayudan a funcionar bien.

La hormona que almacena la grasa, la insulina, es liberada por el páncreas y regula muchos de los procesos metabólicos. Esta hormona hace posible que los órganos, el hígado y la grasa absorban la glucosa. Si tu cuerpo no genera suficiente insulina o si no la utiliza bien, el azúcar en sangre se acumula y puede prepararte para la diabetes.

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Es bien sabido que nuestras hormonas tienen un gran efecto en cómo nos sentimos tanto mental como físicamente. Los siguientes tipos de hormonas son protagonistas del funcionamiento de nuestro cuerpo y pueden afectar a nuestra salud de múltiples maneras.

El estrógeno es una de las principales hormonas sexuales femeninas, pero los hombres también tienen estrógeno. En las mujeres, el estrógeno se produce en los ovarios y es responsable de funciones como la ovulación, la menstruación, el desarrollo de las mamas y el aumento de la densidad de los huesos y los cartílagos.

Un exceso de estrógenos puede aumentar el riesgo de ciertos tipos de cáncer y está relacionado con síntomas como la depresión, el aumento de peso, la dificultad para dormir, los dolores de cabeza, el bajo deseo sexual, la ansiedad y los problemas menstruales.

Tener demasiado poco estrógeno puede provocar el debilitamiento de los huesos (osteoporosis), problemas menstruales, problemas de fertilidad y trastornos del estado de ánimo. Aunque los niveles de estrógeno disminuyen de forma natural con la edad hasta la menopausia, algunas afecciones pueden causar un nivel bajo de estrógeno en mujeres que aún no son perimenopáusicas.

Otro tipo de hormona asociada al sistema reproductor femenino es la progesterona. Al igual que el estrógeno, la progesterona desempeña un papel fundamental en el ciclo menstrual. Ayuda a preparar el útero para el embarazo y es un factor importante en las primeras etapas del mismo.