Cómo afrontar el divorcio de los padres en la adolescencia

amica utiliza tecnología de inteligencia artificial para sugerir una división de los bienes, basándose en los tipos de acuerdos alcanzados por otras parejas en circunstancias similares, y en cómo los tribunales suelen manejar disputas similares. amica también puede ayudar a los padres a desarrollar un plan de crianza para sus hijos.

Los niños necesitan saber que sus padres se están separando. Por lo general, no necesitan saber los motivos de la separación. Cuando hable con sus hijos sobre la separación, hágalo con sencillez y céntrese en los hechos básicos y objetivos.

Trate de que las conversaciones se centren en el futuro, describa los arreglos para la crianza de los hijos en el futuro y explique cómo cree que esto podría mejorar las cosas. Tranquilízales sobre el amor de sus dos padres.

Las investigaciones demuestran que cuanto más expuestos estén los niños a los problemas de la separación y al conflicto entre los padres, peor será para ellos. Cuando los padres hacen partícipes a los niños de los detalles negativos de sus asuntos personales, se socava su relación con ellos y con el otro progenitor. También perjudica la capacidad del niño para funcionar bien. Cuanto menos expuestos estén los niños al conflicto y a los detalles de la ruptura de la relación de sus padres, mejor les irá.

Efectos de la separación de los padres en el niño

Esta sección habla de las reacciones de los niños ante la separación y el divorcio. Entender lo que sienten puede ayudarte a comprender sus preguntas y reacciones. También te ayudará a apoyarlos.

Todo el mundo comete errores. Puede que leas algo en esta guía y pienses “no debería haber hecho eso” o “debería haber manejado esa situación de otra manera”. Nadie es perfecto. Siempre puedes volver a tratar los temas con tus hijos. Esta guía puede ayudarte a pensar en diferentes estrategias para utilizar en el futuro.

Al igual que usted, sus hijos pueden estar sufriendo la pérdida de su familia tal y como la conocían. Los niños pueden sentir la pérdida cuando sus padres se separan o se divorcian. Como los niños pequeños no suelen tener las habilidades lingüísticas o la experiencia para explicar lo que sienten, a menudo muestran su dolor a través de su comportamiento.

Estos son algunos ejemplos de lo que pueden sentir tus hijos durante el duelo. Puede que pasen por todas estas etapas o sólo por algunas de ellas. O pueden pasar por ellas en un orden diferente al indicado aquí.

Efectos psicológicos de la separación de padres e hijos

Si está pasando por un divorcio, probablemente le preocupe el efecto sobre sus hijos. Puede ser un momento difícil para ellos. Las emociones de los niños pueden pasar por etapas y cambiar. Su hijo puede sentirse triste, confuso, enfadado, culpable o preocupado por lo que le pueda pasar. La forma en que usted maneje los cambios será importante para el bienestar de su hijo.

Su hijo tardará en adaptarse a estos cambios. Un niño pequeño puede empezar a tener comportamientos que ya había superado. Por ejemplo, puede pedir un chupete. Los niños mayores pueden enfadarse o sentirse abrumados por el cambio. Todas estas reacciones son normales y deberían mejorar con el tiempo.

Desgraciadamente, hay ocasiones en las que la separación o el divorcio pueden ser el resultado de un abuso en la relación o en el hogar. Si este es el caso, es importante que encuentre un lugar seguro para usted y sus hijos. En su comunidad puede haber un centro de acogida que le ofrezca el apoyo que necesita.

El comportamiento de los niños tras la separación

En EE.UU., aproximadamente 1 de cada 5 matrimonios termina antes del 5º aniversario y 1 de cada 2 termina antes del 20º.1 Ya sea de forma amistosa, furiosa o como un alivio después de años de lucha, el divorcio representa un cambio importante en la vida de los niños y los padres.

Sobre todo, los niños pequeños necesitan saber que su gente estará ahí para ellos, pase lo que pase. Los bebés de tan sólo 3 meses se ven afectados por las emociones de los padres. Por eso, si los padres se pelean, o se sienten ansiosos o tristes, su hijo pequeño sabe que algo no va bien en su mundo.

Aunque el divorcio puede ser una decisión saludable para las familias, los niños pequeños no tienen ninguna perspectiva para dar sentido a este gran cambio. Es natural y esperable que sientan pena y pérdida.

Los padres suelen buscar las palabras adecuadas para explicar la separación y el divorcio de forma que reconforten a sus hijos. Las explicaciones no significan nada para los niños menores de 18 meses. Los niños de esta edad son los que más se benefician de la tranquilidad y el consuelo físico (abrazos, mimos y besos). Los pequeños necesitan que los padres les proporcionen palabras para los sentimientos que aún no pueden expresar: Te molesta que papá no esté aquí. Lo verás mañana. Sé que es difícil. Te quiero y estoy aquí para ti. Hablar por vídeo y mostrar a los niños fotos o vídeos de su otro progenitor puede ayudarles a superar la separación.