termómetro de temperatura basal

La temperatura corporal basal (TCB) es la temperatura corporal más baja en un periodo de 24 horas, y aumenta ligeramente justo después de la ovulación. Con un termómetro especial, puedes hacer un seguimiento de tu temperatura corporal basal a lo largo del tiempo para estimar cuándo vas a ovular y averiguar tus días más fértiles.

La temperatura corporal basal (TCB) es la temperatura corporal más baja en un periodo de 24 horas. Es la temperatura de tu cuerpo cuando estás en reposo. Normalmente, la TCB aumenta ligeramente justo después de la ovulación.

Si estás intentando quedarte embarazada, puedes hacer un seguimiento de tu temperatura corporal basal para estimar cuándo vas a ovular y determinar los mejores días para mantener relaciones sexuales (o ser inseminada). Para obtener una mayor precisión, puedes combinar el seguimiento de la TCB con la supervisión de los cambios en el moco cervical.

Ten en cuenta que tu periodo más fértil es en los dos o tres días anteriores al aumento de la TCB. Por lo tanto, cuando detectes un cambio de temperatura, es probable que tu ventana óptima para quedarte embarazada ya haya pasado. No obstante, si tienes ciclos menstruales regulares y haces un seguimiento de tu TCB a lo largo del tiempo, este método puede ayudarte a predecir cuándo serás más fértil.

temperatura corporal basal normal

Una persona con un hipotiroidismo leve puede parecer que tiene resultados de laboratorio tiroideos normales. La prueba de la temperatura basal dará una buena indicación de los problemas de la tiroides, pero no es definitiva. Utilícela como una herramienta más para reconocer un posible hipotiroidismo.

La prueba de “temperatura corporal basal” fue desarrollada por el Dr. Broda O. Barnes, quien desarrolló y promovió una prueba de diagnóstico para la función tiroidea que se conoció como la “Prueba de Temperatura Basal de Barnes”. Una persona con un hipotiroidismo leve puede parecer que tiene resultados normales en el laboratorio de tiroides. La prueba de la temperatura basal dará una buena indicación de los problemas de la tiroides, pero no es definitiva. Utilícela como una herramienta más para reconocer un posible hipotiroidismo.

Hay otros factores que pueden afectar a la temperatura corporal, como la toma de lecturas a diferentes horas, el alcohol, la enfermedad, una noche inquieta y el estrés. Tampoco utilice una manta eléctrica durante la prueba. Esto puede dar lugar a una temperatura basal más alta que la real.

tabla de temperatura corporal basal

La temperatura corporal basal (TCB) es la temperatura en reposo de una persona. Las mujeres pueden hacer un seguimiento de su TCB para saber cuándo están ovulando. Con esta línea de tiempo, una mujer puede saber cuándo tiene más y menos probabilidades de quedarse embarazada.

El óvulo es fértil entre 12 y 24 horas después de la ovulación. Evitar las relaciones sexuales hasta varios días después de la ovulación puede ayudarte a prevenir el embarazo. Tenga en cuenta que su ciclo puede cambiar, por lo que es difícil saber cuándo está ovulando. Algunas mujeres utilizan esta información como forma de control de la natalidad. Pero no es muy fiable para prevenir el embarazo.

Tu temperatura corporal desciende un poco justo antes de que tu ovario libere un óvulo. Luego, 24 horas después de la liberación del óvulo, la temperatura sube y se mantiene durante varios días. Antes de la ovulación, la temperatura corporal media de la mujer oscila entre los 36,1 °C y los 36,4 °C. Después de la ovulación, sube a 36 °C. Después de la ovulación, sube a 36,4°C (97,6°F) y 37°C (98,6°F).

Puedes hacer un seguimiento de tu ciclo tomando la TCB cada mañana. Tómate la temperatura a la misma hora todos los días antes de levantarte de la cama. A continuación, anota los resultados en una tabla. Si tienes un ciclo algo regular, el gráfico te ayudará a predecir cuándo vas a ovular.

temperatura corporal basal al principio del embarazo

Salud reproductiva¿Qué es la temperatura corporal basal? La temperatura corporal basal es la temperatura más baja del cuerpo en reposo, que puede medirse nada más levantarse por la mañana. En este artículo, vamos a tratar el vínculo crucial entre la medición de la temperatura corporal basal y la búsqueda de tu ventana fértil. También veremos las diferentes cosas que pueden afectar a tu temperatura en reposo, cómo medir la temperatura corporal basal y mucho más. Mar 21, 20195 min read Revisado científicamenteSignificado de la BBT

BBT es una abreviatura común para la temperatura corporal basal. Si estás leyendo sobre el conocimiento de la fertilidad, es posible que veas referencias al método BBT, a los termómetros BBT o al seguimiento de la BBT. Se trata de una abreviatura de la temperatura corporal basal. Conocer tu TCB puede darte una visión única de tu ciclo menstrual y darte un mayor control sobre tus objetivos de fertilidad.

La temperatura corporal basal es una medida muy sensible. A menos que sepas a qué atenerte, es posible que ni siquiera notes un cambio en la temperatura corporal. Sin embargo, existe una relación entre la ovulación y la temperatura, con un cambio en la temperatura corporal basal después de que se produzca la ovulación en el ciclo menstrual. Esto se debe a un aumento de la hormona progesterona. Este cambio en la temperatura corporal en reposo puede determinar en qué momento del ciclo se encuentra la mujer y este conocimiento puede utilizarse para encontrar la ventana fértil (es decir, el momento en el que se puede quedar embarazada).