Cómo hacer que tu periodo termine más rápido para las jóvenes de 13 años

Muchas mujeres desean acortar su periodo o detenerlo por completo porque tienen periodos dolorosos. Si el dolor es tan intenso que te impide realizar las tareas diarias normales, no tienes por qué vivir con ello, puedes hablar con tu médico de cabecera sobre los síntomas de tu periodo. Es posible que te ofrezca consejos y tratamiento para aliviar los síntomas. Hay muchas formas de evitar, acortar o detener la menstruación, ya sea con medicación o de forma natural.

Hacer ejercicio con regularidad puede influir en la duración de la menstruación. Si te mantienes en forma y activa, puedes acortar la regla y aligerar el flujo. Además, durante la menstruación, el ejercicio es una forma estupenda de aliviar el dolor que puedas sentir, ya que el cuerpo libera sus analgésicos naturales: las endorfinas.

Hay medicamentos disponibles que le permitirán retrasar y detener su período. Nuestro servicio de médicos en línea ofrece noretisterona, que puede retrasar la menstruación hasta 17 días, pero usted puede elegir el tiempo que desea detenerla. Este tratamiento está disponible en el NHS, y sin embargo necesitarás una receta de tu médico de cabecera para conseguir los comprimidos de noretisterona.

Cómo hacer que tu periodo se acabe más rápido de forma natural

Si no la detiene por completo, cosas como la píldora, el implante y el DIU pueden reducir significativamente la duración y la fuerza de un período porque, técnicamente, sólo estás teniendo una hemorragia de abstinencia en lugar de un verdadero incidente de desprendimiento del útero.

Aunque la investigación científica sobre el retraso o la interrupción de la menstruación a través de métodos más holísticos es escasa, hay algunas cosas bien conocidas que puedes hacer para intentar reducir la ventana sangrienta en la medida de lo posible:

Si quieres retrasar la menstruación a largo plazo o si las menstruaciones abundantes y prolongadas te desaniman (lo que podría ser un signo de algo como el síndrome de ovario poliquístico o la endometriosis), lo mejor es que consultes a tu médico de cabecera.

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Cómo hacer que la regla se acabe antes para los niños de 11 años

Hay muchas razones por las que una persona puede querer inducir su periodo, desde condiciones médicas hasta la conveniencia.  Sin embargo, algunas técnicas para inducir la regla pueden poner en peligro un embarazo prematuro. Por lo tanto, es muy importante comprobar si estás embarazada antes de intentar acelerar la menstruación.Este artículo analiza cuándo es importante inducir la menstruación y qué hará -y qué no hará- que la menstruación venga más rápido.

Cuándo inducir el periodoLos médicos pueden recomendar a las personas con oligomenorrea -una condición en la que los periodos son irregulares e infrecuentes- que induzcan su periodo.  “En algunas situaciones, usted todavía está produciendo el revestimiento del endometrio que necesita ser eliminado al menos cuatro veces al año”, dice Tamika K. Cross, MD, FACOG, un obstetra / ginecólogo en Serenity Women’s Health & Med Spa. “Esa es a veces la razón por la que los pacientes con síndrome de ovario poliquístico (SOP) que no están teniendo períodos regulares necesitan inducir sus períodos. Si el revestimiento del endometrio se acumula, aumenta el riesgo de hiperplasia endometrial. Esta afección se produce cuando el endometrio se vuelve demasiado grueso y provoca un crecimiento celular anormal, lo que aumenta el riesgo de cáncer de endometrio y de útero.  La conveniencia es la otra razón para inducir la menstruación. Si la menstruación llega en un momento inoportuno, adelantarla puede ser beneficioso.  “Si alguien se va de viaje o de vacaciones y tiene previsto nadar mucho, o incluso las atletas o nadadoras que no quieren preocuparse por los tampones, es cuando la gente se induce la regla”, dice Cross.Antes de hacer cualquier intento de inducir la regla, Cross recomienda encarecidamente confirmar que no se está embarazada, ya que se corre el riesgo de abortar el feto. Una vez que hayas confirmado que no hay ningún bebé a bordo, estos son los pasos que puedes seguir para inducir tu periodo de forma segura

Cómo detener la menstruación durante un día

La menstruación es la forma que tiene tu cuerpo de mostrarte que tu sistema reproductivo funciona correctamente, y el hecho de no tener la regla suele ser un signo de enfermedad o de un estilo de vida poco saludable. Sin embargo, hay formas de hacer que un periodo normal y saludable dure menos tiempo. Para hacer que la regla desaparezca más rápido, puedes utilizar el calor, el ejercicio y otros hábitos que aceleran el flujo de sangre, al tiempo que cambias tu dieta para mantenerte hidratada y maximizar la ingesta de vitamina C. Algunos medicamentos, como los anticonceptivos, también pueden cambiar tu ciclo y acortar tu periodo a largo plazo.

El contenido de este artículo no pretende sustituir el asesoramiento, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.

Resumen del artículoPara que la regla desaparezca más rápido, utiliza una almohadilla térmica en la pelvis o toma un baño caliente para ayudar a relajar los músculos de la pelvis. El uso de calor ayudará a dilatar los vasos sanguíneos, lo que puede acelerar el periodo al estimular el flujo sanguíneo. Intenta también hacer suficiente ejercicio, que no sólo puede aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, como la hinchazón y la fatiga, sino que también ayuda a controlar la pesadez y la duración del periodo. Además de hacer ejercicio, añade más vitamina C a tu dieta comiendo melón, cítricos, kiwi, mango y sandía, lo que puede hacer que tu periodo sea más rápido. Para saber cómo utilizar las píldoras anticonceptivas para regular la duración del periodo, ¡sigue leyendo!