Cambios fisicos en niños de 10 a 12 años
habilidad motriz fina
A medida que los niños pasan de la escuela primaria a la preadolescencia, es de esperar que se produzcan muchos cambios, desde su aspecto físico hasta sus actividades favoritas. Los niños de entre 6 y 12 años empezarán a valorar las amistades y a implicarse más en actividades como el deporte o la pintura.
Los médicos utilizan ciertos hitos para saber si un niño se está desarrollando como se espera. Hay una amplia gama de lo que se considera normal, por lo que algunos niños adquieren habilidades antes o después que otros. Los niños que nacen prematuramente alcanzan los hitos más tarde. Hable siempre con su médico sobre los progresos de su hijo.
A medida que su hijo siga creciendo, notará que desarrolla nuevas y emocionantes habilidades. Aunque los niños pueden progresar a ritmos diferentes y tener intereses diversos, a continuación se indican algunos de los hitos comunes que pueden alcanzar los niños de esta edad:
A medida que los niños entran en la edad escolar, sus capacidades y su comprensión de los conceptos y del mundo que les rodea siguen creciendo. Aunque los niños pueden progresar a ritmos diferentes, a continuación se exponen algunos de los hitos comunes que pueden alcanzar en este grupo de edad:
desarrollo físico 10-12 años
Durante esta etapa, las niñas empezarán a menstruar. También empezarán a desarrollar sus rasgos físicos antes que los niños. Les crecerá el vello púbico y los pechos, y observarán cambios en la forma en que su cuerpo distribuye la grasa. Cuando los chicos comienzan la pubertad, su voz se hace más grave, les empieza a salir vello facial y experimentan un desarrollo testicular. Su masa muscular aumentará y pueden crecer varios centímetros de altura.
Durante estos años, los niños también serán más conscientes de su físico y su sexualidad y se centrarán en si se están desarrollando demasiado rápido o demasiado lento. Es posible que pasen mucho tiempo frente al espejo. Es importante que muestren una buena higiene personal, como el uso de desodorante.
Puede que tu hijo no sea atlético o no le interesen los deportes de competición. Pero eso no significa que no pueda disfrutar de un estilo de vida activo. Experimenta con diferentes actividades hasta que encuentres las que más le interesan a tu hijo. Dé a todos los miembros de la familia la oportunidad de elegir una actividad favorita, ya sea una excursión por la tarde o una excursión a la pista de patinaje local. También puede crear un reto familiar de fitness, estableciendo objetivos y premiando a los que más kilómetros o minutos registren.
desarrollo físico 8-12 años
Los niños de esta etapa participan cada vez más en deportes organizados, pero nada supera al ejercicio al aire libre y al tiempo de juego en importancia para su bienestar físico y su desarrollo. El tiempo de pantalla -frente al televisor y al ordenador- debe limitarse, lo que conducirá a un juego más activo. Si se les anima, pueden establecerse hábitos de ejercicio físico fundamentales para toda la vida durante esta edad.
Nunca es demasiado pronto para poner a su hijo en el camino de un estilo de vida saludable. Estas actividades y sugerencias pueden ayudar a los niños de esta etapa en su desarrollo físico y en el establecimiento de sólidos hábitos de fitness.
Los niños de esta edad son muy activos y necesitan pausas frecuentes en sus tareas para hacer cosas que les resulten enérgicas y divertidas. Por eso, aunque necesitan desarrollar la autodisciplina para hacer los deberes y las tareas domésticas, es importante darles la oportunidad de hacer mucho ejercicio, salir al aire libre y disfrutar del tiempo de juego. Recuerda que el juego es de vital importancia en muchas áreas del desarrollo, incluso cuando los niños avanzan hacia la adolescencia.
desarrollo socioemocional…
A medida que los niños pasan de la escuela primaria a la preadolescencia, es de esperar que se produzcan muchos cambios, desde su aspecto físico hasta sus actividades favoritas. Los niños de entre 6 y 12 años empezarán a valorar las amistades y a implicarse más en actividades como el deporte o la pintura.
Los médicos utilizan ciertos hitos para saber si un niño se está desarrollando como se espera. Hay una amplia gama de lo que se considera normal, por lo que algunos niños adquieren habilidades antes o después que otros. Los niños que nacen prematuramente alcanzan los hitos más tarde. Hable siempre con su médico sobre los progresos de su hijo.
A medida que su hijo siga creciendo, notará que desarrolla nuevas y emocionantes habilidades. Aunque los niños pueden progresar a ritmos diferentes y tener intereses diversos, a continuación se indican algunos de los hitos comunes que pueden alcanzar los niños de esta edad:
A medida que los niños entran en la edad escolar, sus capacidades y su comprensión de los conceptos y del mundo que les rodea siguen creciendo. Aunque los niños pueden progresar a ritmos diferentes, a continuación se exponen algunos de los hitos comunes que pueden alcanzar en este grupo de edad: