Qué hay en mi bolsa de hospital (lo que realmente necesitas)

Cuanto más se acerca la fecha del parto, más emocionante es pensar en conocer finalmente a tu bebé. Con toda la emoción, puede ser fácil olvidarse de pensar en lo que hay que meter en la bolsa del hospital, pero los artículos de esa bolsa pueden ser cruciales para ayudar a que el tiempo que pases fuera de casa sea lo mejor posible.    Tu bolsa de hospital te ayudará a estar más cómoda durante el parto y después de la llegada de tu pequeño.

No querrás empacar de más y terminar cargando una bolsa gigante que apenas tocas, pero puede ser fácil olvidar algo importante. Por eso hemos preguntado a mamás veteranas qué hay que meter en la bolsa del hospital para el parto y nos hemos centrado en los artículos imprescindibles.    Hemos recopilado sus respuestas en una sencilla lista de artículos esenciales para las mamás:

Llevar una bolsa de hospital con los artículos mencionados anteriormente puede ayudar a garantizar que tu viaje al hospital se desarrolle de la forma más sencilla y cómoda posible. A medida que se acerque la fecha del parto, guarda estos artículos en tu bolsa y guárdalos en el coche o en la puerta de casa para estar preparada cuando tu bebé decida aparecer.

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Puedes usar cualquiera de tus bolsas que te sirva. Definitivamente no tienes que gastar dinero en una bolsa especial para llevar al hospital. ¿Por qué no te ahorras el dinero para comprar un par de gorritos más?

También puedes hacer dos bolsas: una para el parto y otra para después. También puedes optar por una maleta pequeña; puede parecer una locura, pero las cosas que vas a necesitar se acumulan. Y, al fin y al cabo, estás haciendo la maleta para una posible estancia de una noche (para al menos dos personas…).

Cuando tengas la maleta hecha, déjala junto a la puerta de casa para que no se te olvide. Luego, avisa a tu pareja o a quien te lleve al hospital de dónde está y qué contiene. Así podrán estar preparados para ayudarte en cuanto lo necesites.

Opciones del NHS. (2018) Prepara tu bolsa para el parto; lo que necesitarás para el parto y el nacimiento. Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pack-your-bag-for-birth/ [Consultado el 1 de septiembre de 2018].

Symon AG, Dugard P, Butchart M, Carr V, Paul J. (2011) Cuidados y entorno en unidades dirigidas por matronas y por obstetras: una comparación de las percepciones de las madres y de los compañeros de parto. Disponible en: https://www.midwiferyjournal.com/article/S0266-6138(10)00153-1/fulltext. Midwifery. 27(6):880-886. [Consultado el 1 de septiembre de 2018].

¿Qué debo meter en mi maleta de hospital? | NHS

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Cuando se trata de hacer la maleta para ir al hospital, hay muchas listas para los padres que van a dar a luz. ¿Pero qué pasa con sus parejas? A menudo son una parte activa del proceso y necesitarán estar preparados también.

También es aconsejable que tengas tu propia bolsa de hospital que contenga suministros para tu papel en el proceso de parto y nacimiento. Ten en cuenta que a menudo estás en el hospital todo el tiempo, a veces incluso durmiendo en la habitación con el padre del parto y el bebé.

Cuando elijas una bolsa, elige una que sea duradera, que tenga muchos bolsillos y bolsas y que sea lo suficientemente grande como para llevar una almohada y una manta de viaje. Planea preparar tu bolsa para el hospital cuando tu pareja prepare la suya, lo que suele ocurrir en torno a la semana 35 ó 36 de embarazo.

Cómo preparar una bolsa de hospital para el parto (Reino Unido)

La fecha del parto se acerca. La habitación del bebé se está preparando. Ya te has deleitado con todas las cosas bonitas para el bebé que han aparecido. (¡Hola, baby showers y compras online!) ¡Estás lista para conocer a tu pequeño y traerlo a casa!

El último paso es asegurarte de que estás preparada para tu estancia en el hospital donde va a nacer tu bebé. Prepara una mochila de repuesto o una maleta de mano con tus cosas esenciales para el hospital antes de la semana 36. Guárdala en un lugar de fácil acceso en casa.

Nuestra guía sobre lo que debes meter en la maleta del hospital te permitirá estar preparada para el gran día. Tanto si eres una viajera espontánea como si estás preparada hasta la última posibilidad, hay unos cuantos “imprescindibles” que debes meter en tu bolsa de hospital para ti, tu bebé y tu persona de apoyo. Esta lista será la misma tanto si tienes un parto vaginal como una cesárea.

El hospital tiene lo esencial -una bata y ropa interior desechable-, pero es posible que quieras ponerte tu propia ropa. Y seguro que querrás llevar algo limpio para ponerte en casa. Elige ropa cómoda y holgada. Tus pechos estarán hinchados y tu cintura seguirá siendo la misma que hace uno o dos meses. No te recomendamos que lleves tu ropa interior más bonita: probablemente prefieras unos calzoncillos en los que quepan compresas extra grandes y absorbentes o incluso compresas frías.