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Descargo de responsabilidad sobre el contenido El contenido de este sitio web se proporciona únicamente con fines informativos. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no respalda en modo alguno dicha terapia, servicio, producto o tratamiento y no pretende sustituir el consejo de su médico u otro profesional sanitario registrado. La información y los materiales contenidos en este sitio web no pretenden constituir una guía completa sobre todos los aspectos de la terapia, el producto o el tratamiento descritos en el sitio web. Se insta a todos los usuarios a que busquen siempre el asesoramiento de un profesional de la salud registrado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas y para determinar si la terapia, el servicio, el producto o el tratamiento concretos descritos en el sitio web son adecuados en sus circunstancias. El Estado de Victoria y el Departamento de Salud no asumirán ninguna responsabilidad por la confianza depositada por cualquier usuario en los materiales contenidos en este sitio web.

Gimnasia

Todo el mundo sabe que el ejercicio es muy importante para los niños, y en The Little Foxes Club nos apasiona que los pequeños se mantengan activos y disfruten del deporte. Hoy exploramos los beneficios de los deportes de competición para los niños.

La salud de nuestros niños es increíblemente importante, ya que los niveles de obesidad son cada vez mayores y la tentación de permanecer en casa es mayor que nunca. Asegurarse de que los niños tengan un tiempo dedicado a la actividad, el ejercicio y el disfrute de la vida al aire libre es esencial para mantenerlos sanos. Al participar en una clase de deporte semanal, los niños pueden experimentar la actividad, con un entrenamiento experto para que realicen el tipo de ejercicio adecuado para su edad.

Cuando se practican deportes de competición, es esencial que los niños entiendan las reglas y las cumplan. Aprender esto en un entorno divertido y comprender que las reglas están ahí para mantener el juego justo y seguro es una valiosa lección de la que todos los niños pueden beneficiarse. También puede ser una gran influencia en la escuela y en la vida, y el respeto de las reglas y el aprendizaje de las mismas puede ser muy bueno para los niños con problemas de comportamiento también.

Beneficios del deporte para los jóvenes

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Voleibol

Y los jóvenes también aprecian estos beneficios para la salud. Los estudiantes de secundaria dicen que sus mayores motivaciones para practicar deportes son divertirse (81%) y hacer ejercicio (79%), según una encuesta nacional realizada por Project Play y la Universidad Estatal de Utah en 2020-21. Ganar partidos/campeonatos (53%) ocupó el sexto lugar. El bienestar emocional positivo (49%) fue más citado por los estudiantes que tratar de ganar una beca universitaria (39%). Más información sobre la iniciativa Reimagining School Sports de Project Play.Beneficios económicosConseguir que las personas sean activas podría ahorrar a la economía mundial casi 68.000 millones de dólares anuales en costes médicos y productividad.  Sólo en Estados Unidos se podrían ahorrar hasta 28.000 millones de dólares.  Y los individuos podrían encontrar 2.500 dólares o más en su bolsillo si se mueven durante 30 minutos cinco veces por semana (The Lancet Physical Activity Series).