cómo de doloroso es el parto natural

El dolor durante el parto está causado por las contracciones de los músculos del útero y por la presión sobre el cuello uterino. Este dolor puede percibirse como fuertes calambres en el abdomen, la ingle y la espalda, así como una sensación de dolor. Algunas mujeres experimentan también dolor en los costados o en los muslos.

El dolor durante el parto es diferente para cada mujer. Varía mucho de una mujer a otra e incluso de un embarazo a otro. Las mujeres experimentan el dolor del parto de forma diferente: para algunas, se asemeja a los calambres menstruales; para otras, a una fuerte presión; y para otras, a olas extremadamente fuertes que se sienten como calambres diarreicos.

A menudo, lo más duro no es el dolor de cada contracción en sí mismo, sino el hecho de que las contracciones se sucedan y que, a medida que el parto avanza, haya cada vez menos tiempo entre contracciones para relajarse.

El ejercicio regular y razonable (que tu médico considere adecuado) puede ayudarte a fortalecer los músculos y preparar tu cuerpo para el estrés del parto. El ejercicio también puede aumentar tu resistencia, lo que te resultará muy útil si el parto es largo. Lo importante es recordar que no hay que excederse en el ejercicio, especialmente si estás embarazada. Habla con tu médico sobre lo que considera un plan de ejercicio seguro para ti.

¿es el parto lo más doloroso?

CHICAGO – Pocas cosas son más desalentadoras para las madres primerizas que la perspectiva del parto. Se preguntan: ¿Estará bien mi bebé? ¿Cómo será el parto? ¿Será muy doloroso y podré soportarlo? Las madres que ya han pasado por esto ofrecen los detalles del parto y su mensaje es reconfortante. Sí, el parto es doloroso. Pero es manejable. De hecho, casi la mitad de las madres primerizas (46 por ciento) dijeron que el dolor que experimentaron con su primer hijo fue mejor de lo que esperaban, según una encuesta nacional encargada por la Sociedad Americana de Anestesiólogos (ASA) en honor al Día de la Madre.

Los resultados de la encuesta sugieren que es importante ser proactivo en el manejo del dolor con el médico anestesista, ya sea que las mamás en trabajo de parto exijan una epidural de inmediato, elijan otros métodos médicos de manejo del dolor, utilicen sólo técnicas complementarias u opten por una combinación. Nueve de cada diez mujeres afirmaron que el control del dolor fue eficaz, independientemente del método que eligieran. (Haga clic aquí para descargar la infografía)

el equivalente masculino al dolor del parto

CHICAGO – Pocas cosas son más desalentadoras para las madres primerizas que la perspectiva del parto. Se preguntan: ¿Estará bien mi bebé? ¿Cómo será el parto? ¿Será muy doloroso y podré soportarlo? Las madres que ya han pasado por esto ofrecen los detalles del parto y su mensaje es reconfortante. Sí, el parto es doloroso. Pero es manejable. De hecho, casi la mitad de las madres primerizas (46 por ciento) dijeron que el dolor que experimentaron con su primer hijo fue mejor de lo que esperaban, según una encuesta nacional encargada por la Sociedad Americana de Anestesiólogos (ASA) en honor al Día de la Madre.

Los resultados de la encuesta sugieren que es importante ser proactivo en el manejo del dolor con el médico anestesista, ya sea que las mamás en trabajo de parto exijan una epidural de inmediato, elijan otros métodos médicos de manejo del dolor, utilicen sólo técnicas complementarias u opten por una combinación. Nueve de cada diez mujeres afirmaron que el control del dolor fue eficaz, independientemente del método que eligieran. (Haga clic aquí para descargar la infografía)

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March of Dimes. 2019. Etapas del parto. http://www.marchofdimes.org/pregnancy/stages-of-labor.aspx [Consultado en octubre de 2021]Mayo Clinic. 2020. Etapas del parto: Baby, it’s time! http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/stages-of-labor/art-20046545 [Consultado en octubre de 2021]Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, Oficina de Salud de la Mujer. 2018. El trabajo de parto y el nacimiento. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/childbirth-and-beyond/labor-and-birth [Consultado en octubre de 2021]

Darienne Hosley Stewart es una estratega de contenidos, escritora y editora. Vive en el área de la bahía de San Francisco con su cónyuge, dos adolescentes, un perro bobo y gallinas aún más bobas. Le gusta el cine, la jardinería, la lectura y los espacios tranquilos al aire libre.